Lue keskustelun säännöt.
Mistä kannattaa lähteä hakemaan apua? En enää jaksa
09.11.2014 |
Olen lapseton korkeakouluopiskelija, vika vuosi menossa. Kuulun YTHS:n piiriin. Nuorempana olin syömishäiriöinen ja masentunut. YTHS ei minua suostunut auttamaan, koska olen ollut ennen psyk.polin asiakas. Sain siis psyk.polin psykiatrilta lausunnon Kelaa varten terapiaan, ja kävin terapiajakson. Nyt en ole vuosiin ollut missään potilaana, paikkakuntakin on vaihtunut.
Terapian jälkeen elämään tuli ero. Muutama muukin kriisi. Olen sinnitellyt tässä muutaman vuoden vaikeudesta toiseen. Nyt elämäni tärkein ihminen on sairastunut vakavasti ja ei hyvältä näytä. Olen romahtanut. Pitäisi tehdä gradua, hoitaa arkea, etsiä töitä. En nuku, saan mielettömiä ahdistuskohtauksia. Taidan tarvita lääkityksen. En jaksa nousta sängystä ja olen ihan varjo entisestä. Kaikki vaikeudet alkaa olla liikaa.
Mistä kannattaa lähteä hakemaan apua? En kestä enää elämääni ja kaikki valuu käsistä, joten apua tarviin. Pelkään, että Yths näyttää taas ovea. Psyk.polilla taas en ole enää asiakkaana, olin vanhassa kunnassa... Mitä teen, apua. Meinasin yksi päivä viiltää ja ottaa liikaa lääkkeitä, ahdistus sietämätön.
Sori jos ei tuu kappalejakoja, mobiili.
Kommentit (12)
Varaisin ajan YTHS:n lääkärille. Jos se ei onnistu tai sieltä ei tule apua, niin ajanvaraus terveyskeskuksen lääkärille tai suoraan päivystykseen meneminen. Pahimmassa hädässä voi soittaa myös hätänumeroon (kuten siinä tilanteessa, että meinaa ottaa yliannostuksen lääkkeitä). Toivottavasti löydät sopivan avun!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en tuu ainakaan tk:n psyk.polille pääsemään. Jonot ovat pitkiä ja viimeksi kun yritin, jouduin tosiaan kinuamaaan itseäni sinne ja pääsin ns.lausuntopotilaaksi, eli lausunto ja sit en päässy enää juttelee. Varsinaisesti mua ei kirjattu koskaan ulos. Yths taas sanoi heti kättelyssä, että ei me sua tänne oteta ku oot joskus saanut psyk.polilta apua, liikaa apua tarvitsevia niin pakko karsia porukkaa.
On siis sellainen tilanne, että en minä voi odotella jonossa kuukausia kun päivä päivältä sekoan vaan enemmän.
Ap
Jos asut hesassa, soita auroran päivystykseen.
Meidän kunnassa psykiatrian polilla on 24/7 päivystävä puhelin. Olisko teillä semmoista? Jos soittaisit nyt heti ja kertoisit että tarvit apua. Varmaan voisivat neuvoa mihin soittaa arkena tai voivat jopa laittaa soittopyyntöä lääkärille tai hoitajalle. Toivottavasti saat pian apua. Itse oon tarvinnut elämässä monta kertaa keskusteluapua kun on ollut isoja kriisejä. Vaikeinta on se se eka puhelinsoitto, sen jälkeen yleensä kaikki lutviutuu.
Voi että on kamalaa kuulla että joka paikassa ei apua saa. Itsellä on onni asua kaupungissa jossa apuaa saa aina. Päivystävä puhelin toimii myös täällä ja kriisiapua on järjestyny päivässä. Kannattaa olla tiukkana kun soittaa apua. Ei haittaa vaikka tirauttaa itkutkin. Kunhan tulee selväksi että on tosissaan asian kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mä katsoin ja akuuttipsykiatriakin oli, että tullaan lääkärin lähetteellä.
Voiko joku tk:n yleislääkäri kirjoittaa vaikka rauhoittavia ja pistää lähetettä johonki, missä pääsen juttelee edes muutaman kerran? Saan todella niin pahoja ahdistuskohtauksia, että olen aivan hysteerinen ja en rauhoitu esimerkiksi Ataraxilla. Koko ajan toki ahdistaa muutenkin, mutta välillä se tuolla tavalla räjähtää käsistä ja pelkään, että itseäni vahingoitan.
Ap
Googlaa mielenterveyspäivystys ja paikkakuntasi, soita sinne ja kerro tilanteesi, älä vähättele ahdistustasi vaan kerro ettet enää jaksa. Varaa aika myös sinne YTHS:lle vaikka jonot ovatkin pitkät. Varaa myös lääkäriaika kunnalliselta puolelta. Nyt sinun kannattaa vetää kaikista mahdollisista naruista, pidetään peukkuja että joku tärppää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin meillä rauhoittavat kirjoittaa psykiatrian polin lekuri. =(
http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/valtakunnallinen_kriisipuhelin Soita tuonne nyt heti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varaa aika YTHS:nlääkärille, kerro että olet pohtinut jo itsemurhaa. Jos et saa sitä välittömästi huomenna, yritä akuuttiaikaa terveyskeskuksesta. Jos ei onnistu ja rahaa löytyy niin mene yksityiselle. Tarvitset ainakin nukahtamislääkkeet. Vaadi terapiaa. Pelkillä lääkkeillä et parane!
Ensihätään voit yrittää fyysistä rasitusta ja vaikka juosta oloasi karkuun. Kuulostaa typerältä, mutta kun olet fyysisesti ihan poikki, mieli rauhoittuu hetkeksi.
Olen itse ollut samanlaisessa tilanteessa kuin AP. Syitä oli monia: elämäntilanteideen muutos, uusi paikkakunta ja työ (joka oli aika kamala kuten pomokin), uudet kaverit ja uniongelmat. Huono nukkuminen useiden kuukausien ajan ilmeisesti oli suurin syy romahtamiseen. Onneksi paranin pelkillä nukahtamislääkkeillä ja kuukauden masennuslääkekuurilla jonka lääkäri antoi kaapistaan (joku näytepurkki, näin ei missään nimessä saisi masennuslääkkeitä ottaa, opin vasta myöhemmin)
Jos asut Helsingissä menet heti Auroran päivystykseen!
Ihan ensimmäisenä kaivat kaapista jotain herkkua, kääriydyt lämpimän peiton sisälle ja uppoudut sohvan nurkkaan! Päätät että se on vain gradu ja sen ehtii sitten kun jaksaminen siihen riittää, tämä ei ole elämän viimeinen päivä, eikä ole vielä huominenkaan :) joskus tuntuu että elämä on yhtä kriisiä, yhdestä kun selviää, seuraava odottaa jo ovella. Silloin helposti unohtaa ne pienet hyvät asiat jotka jää niiden ikävien juttujen alle. Yritä muistaa mukavat asiat ja ajattele että jokainen taakse jäänyt kriisi on voitettu, sinä olet selvinnyt niistä kaikista ja olet edelleen siinä! Jokainen vastatuuli tekee susta vahvemman ja seuraavan jälkeen sua ei kaada enää mikään, koska osaat arvostaa itseäsi, selvisit aiemmin, selviät nytkin <3 voisitko mennä ihan tk lekuriin ja sanoa siellä että nyt tarttee neuvoja ja tukea? Itse asun pienellä paikkakunnalla ja täällä lääkäri voi ohjata eteenpäin.