Olen lähes toimintakyvytön kuukautisten alkamispäivänä!
Muita? Olen tosi helpottunut että tänään sattui oemaan vapaapäivä kun tää alkamispäivä. Miten te muut ekan päivän kärvistelijät pystytte toimimaan normaalisti? Itse aion vaan lepäillä tämän päivän, toki teen tavalliset kotihommat, mutta muuta en nyt jaksa. Millä keinoin helpotatte oloanne tässä tilanteessa, särkylääke tms?
Kommentit (14)
Maksimiannos buranaa ja kevyttä kävelyä n. 1-2 tunnin välein. Tämä jostain syystä vähentää mulla vuotoa, joka on kuin härän kurkusta. Nyt ikää 40 vuotta, eikä vieläkään mitään muutosta parempaan. Ensimmäiset pari päivää ovat ihan kamalia, ja vuoto voi kestää viikon. En tiedä pitäisikö mennä lääkärille, mutta kun tätä on jatkunut koko elämän, on tää varmaan mulle ihan normaalia ja luonnollista.
Tee lapsi. Helpottaa useimmilla kipuihin.
Hikiliikunta auttaa.. elikkäs lenkille mars!
Itsellä e-pillerit, burana 800 x4, ja panaCOD. Silti olen kipeä.
[quote author="Vierailija" time="17.11.2014 klo 12:50"]
Hikiliikunta auttaa.. elikkäs lenkille mars!
[/quote]
Ei muuten läheskään kaikilla auta. Lenkillä tuleva tärähtely voi pahentaa kipuja.
Kauheet krampit ja selkäkipu ekana päivänä, joten sängyssä se suurimmaksi osaksi menee.
[quote author="Vierailija" time="17.11.2014 klo 12:48"]
Maksimiannos buranaa ja kevyttä kävelyä n. 1-2 tunnin välein. Tämä jostain syystä vähentää mulla vuotoa, joka on kuin härän kurkusta. Nyt ikää 40 vuotta, eikä vieläkään mitään muutosta parempaan. Ensimmäiset pari päivää ovat ihan kamalia, ja vuoto voi kestää viikon. En tiedä pitäisikö mennä lääkärille, mutta kun tätä on jatkunut koko elämän, on tää varmaan mulle ihan normaalia ja luonnollista.
[/quote]
Mee ihmeessä lääkärille, suosittelisin hormonikierukkaa.
Riippuu kierrosta, mutta pahimmillaan istun suihkussa ja toivon ettei taju mene.
Syön Burana 600mg pari siinä päivän aikana, vaihdan sidettä noin puolentoista tunnin välein, vittuilen, äksyilen, syön kaikkea mikä ei liiku. Pukeudun tummiin vaatteisiin, ja jos istun johonkin niin laitan pyyhkeen alle. Ja kiitän siitä, että teen töitä kotona. Pitäs varmaan ottaa saikkua jos oisin "oikeissa" töissä.
Minä olin toimintakyvytön, kaksinkerroin vessassa kolme ensimmäistä päivää. Pyysin ja sain hormonikierukan - elämä on kivaa sen kanssa :-) .
13 jatkaa: vain migreeni jäi, mutta se tulee juuri ennen menkkoja.
Jos vapaapäivä, makaan raatona kotona ja ramppaan vessassa. Työpäivänä yritän doupata ja topata itseni mahdollisimman hyvin. Töissä on paljon kurottelua, kyykistelyä, ponnistelua ja pääasiassa jaloillaan olemista, mutta onneksi olen yksin, niin voin tehdä sen verran mitä on pakko ja pystyy. Eka ja toka menkkapäivä on kuin olis jotenkin löysä koko alapäästä, mutta ihan turvoksissa mahan ympäriltä ja selkä ihan tulessa. Työvaatteet kiristää ja peräpää tuntuu kipeältä. Kaksi imukykyisintä tamponia ja kunnon paksu yöside ja sillä pärjää kotoa töihin ja pari tuntia työskentelyä. Sitten on pakko vaihtaa, jos vaan on vessa käytettävissä. Jos ei niin töistä paluumatkalle pitää varata auton penkille suojausta. Tää on niin vitusta!
Vedän buranaa, panadolia sekä migreenin täsmälääkkeen ja koetan olla mahdollisimman paikoillaan. Migreeni kestää noin 4pv putkeen mankkojen alussa.... :(