mitä juomia/ruokia ei ole hyvä käyttää raskausaikana?

entä kun ei käytä ehkäisyä niin pitäisikö jo silloin kiinnittää huomiota siihen, mitä suuhunsa laittaa? 

minä olen elänyt kuin ellun kana ja nyt pitää ryhdistäytyä! vinkkejä!!