Lue keskustelun säännöt.
Vuorotyöläiset, vinkkejä valvomiseen!
29.08.2006 |
Pitää pysyä vuorokausi hereillä, siis aamusta aamuun, ja kaipaisin vinkkejä, miten siitä yöstä selviää. Mitä kannattaa syödä/juoda, tms.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on ajatella yks työvuoro kerrallaan ja nollata kellot ja ajatella että ny vasta alko vuoro...:)
kasviksii ja hedelmii kannattaa syödä ja kahvia kohtuudella...;)