Näin pysyn terveenä.

Panostan ruokaan, sehän vaikuttaa kaikkeen elimistössä. Syön kolme kertaa päivässä, enkä napostele.

Ruoka koostuu pääasiassa kasviksista, lisänä lihaa, kalaa, vähän maitotuotteita, lähinnä piimää ja jugurttia.

Rasvoina käytän voita, oliiviöljyä ja kookosöljyä.

Kaikki ruoka on normaalirasvaista.