Te jotka siirtyneet sekasyöjästä kasvissyöjäksi/vegaaniksi

Laihduin ja piristyin. Olin hoikka jo ennestään.

Ihoni voi todella hyvin lakto-ovo-vegetaristina. Jos erehdyn syömään enemmän eläinrasvoja, naama alkaa kukkia. Kasvirasvat eivät huononna ihon kuntoa. Olen terveempi ja virkeämpi. Kausiflunssat ym. virukset eivät tartu enää. Jaksan paremmin työskennellä raskaassa fyysisessä työssä sekä opiskella korkeakoulussa.

En ole huomannut mitään muutoksia.

Kyllä ei vegaanisuudessa voi olla mitään hyvää, koska maailman toiselta puolen kuljetetut B12-vitamiinit pilaa maapallon. Oma lehmä jokaiselle ja paskaa talikoimaan!

En yleensä valita alapeukuista, mutta mikä ihme näissä ketjun viesteissä antaa aihetta alapeukkuun :DDD

[quote author="Vierailija" time="24.09.2014 klo 21:29"]

Ihoni voi todella hyvin lakto-ovo-vegetaristina. Jos erehdyn syömään enemmän eläinrasvoja, naama alkaa kukkia. Kasvirasvat eivät huononna ihon kuntoa. Olen terveempi ja virkeämpi. Kausiflunssat ym. virukset eivät tartu enää. Jaksan paremmin työskennellä raskaassa fyysisessä työssä sekä opiskella korkeakoulussa.

[/quote]

Mitenhän se sun kroppa erottelee pihvistä tulleet eläinrasvat maidosta tulleista? ;) Ei sillä, parempi lakto-ovo kuin sekasyöjä. 

Siirryin itse vegaaniksi 2 vuotta sitten. Vastustuskyky on parempi ja lisäks oon hoikempi kuin sekasyöjäaikoina :) Ja olo on tietenkin parempi myös henkisesti :)

Mä en tiedä mikä johtuu kasvissyönnistä ja mikä muista elämänmuutoksista. Mutta aluksi laihduin selkeästi ja olen pysynyt terveempänä kuin ennen (toki sairastelen edelleen välillä). Mulle tosin sopii viljatkin huonosti, joten vasta nyt, kun olen jättänyt niiden syömistä vähemmälle, huomaan todella selkeitä terveysvaikutuksia. Kasvissyönnillä siis ei mun terveyteen ole ollut niin selkeää vaikutusta. Jos negatiivisia puolia pitäisi keksiä, niin välillä tuntuu, että syön liian kevyesti, mikä aiheuttaa väsymystä ja voimattomuutta. Se on tietty helppo korjata syömällä enemmän ja paremmin :)