Onko kukaan täällä lukenut Allen Carrin Stumppaa tähän

Jos kirjan kanssa ongelmia, kannattaa ottaa yhteyttä www.allencarr.fi ja uudessa painoksessa yht.tiedot kirjan viimeisillä sivuilla. Neuvonta on ilmaista menetelmällä lopettaneille/lopettamista menetelmällä yrittäville tai siitä kiinnostuneille.

Terv. Janne Ström, Allen Carr's Easyway

mulla on se. auttaa mikäli et keksi muuta ulospääsyä riippuvuudestasi. Kyllä motivaatio pitää olla kohdallaan ja tosisssaan ottaa apu vastaan. Tsemppiä.

Auttoi kyllä, ei heti niinkuin kirja väitti, mutta kuukauden verran kirjan oppeja pohdittuani päätin lopettaa koko järjettömyyden.

Luin joskus nuorempana tuon. Se sai ajattelemaan lopettamista, mutta kyllä se päätös tuli ihan omasta takaa parin vuoden jälkeen kun oli valmis lopettamaan.

Kyllä se hetkeksi auttoi ja ne jutut jäi ainakin mieleen pyörimään, alkoi vähitellen inhota sitä tupakkaa ja nähdä sen noidankehän siinä taustalla. Siinä tämä kirja petti, ettei lieventänyt niitä lopettajan pelkoja/antanut keinoja näihin vieroitustiloihin ja tuomitsi aika rankasti esim. nikotiinipurkat sun muut ( kirjan mukaan pitäisi siirtyä saman tien savuttomuuteen ja ne "nikotiinireflat" ovat niin lievät, että niitä ei edes muka huomaa ja enemmän mieli kuin keho riippuvainen siitä tupakasta, näin en valitettevasti kokenut itse.) Mulle toimi se purkka ja tämä kirja muutaman vuoden, sitten repsahdin ja nyt uusi yritys taas edessä. Tupakan inho jäi tästä opuksesta silti  ja se, että "tämä -pahe-täytyy -nyt-lopettaa-mahdollisimman-pian".

Nyt menossa kirja Mistakes were made -but not by me  ( Tavris&Aronson) ja lisäksi uudelleen tämä opus, koska kova into lopettaa jälleen kaikki selittelyt ja pahat tavat.