Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
juominen urheilun jälkeen
20.06.2014 |
tiedän että krapulassa ei saisi urheilla, mutta onko haitallista mennä juhlimaan kuntosaliharjoittelun jälkeen?
juon siis harvoin ja suht kohtuudella, yleensä 1-3 tuoppia olutta:)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Alkoholi ei ole parasta mitä voit vetää edistääksesi palautumista mutta jos nyt olet ihan normikuntoilija, jolla ei ole jotain tiukkaa ohjelmaa, minkä voisi sotkea, niin siitä vain. Ja onhan kaikilla oikeus välillä juhlia, hyvänen aika.:)
Jos siis harjoittelet tavoitteellisesti ja kuitenkin oma aikomuksesi on käydä baarissa viikottain, silloin ehkä joudut pohtimaan enemmän, kuinka alkoholinkäyttö siihen sopii ja mitkä määrät ovat hyviä. Mutta oikeasti ei kuntoilullekaan ole pakko elämäänsä omistaa siten, ettei joskus viettäisi kosteampaa iltaa jos siltä tuntuu. :)