Lue keskustelun säännöt.
Miksi syötte lihavat niin paljon?
01.01.2014 |
Tämä aihe on todella ajankohtainen ja puhuttava. Suomalaisten lihominen on onneksi pysähtynyt. Ihmiset ovat kuitenkin lihavampia kuin koskaan.
Tuntuu, että nykyelämäntapa tukee tällaista ajattelua. Roasta on tullut nautinnon lähde polttoaineena olemisen sijaan. Ennen syltiin, jotta jaksettiin elää. Nykyään eletään, jotta jaksettaisiin syödä. Joka tuutista tuputetaan ruokaa. Ruokaa laitetaan esille blogeissa. Ajatellaan, että nautiskelu kuuluu elämään. Mikäpä siinä, mutta ahneus ja nautiskelu myös sairastuttaa. Lihavuus on kauhea tauti. Pikkuhiljaa vuosien saatossa kertyneiden kilojen pudottaminen ei todellakaan ole helppoa.
Vielä muutama vuosi sitten kauhisteltiin mediassa esillä olleita laihuusihanteita. Anorektisen laihat mallit kuvaavat hyvin sitä ajattelua, joka tässä ajassa vallitsee: meillä on ääripäitä, muttei normaaleja. On niitä ortorektikkoja, jotka pitävät itsestään ja kunnostaan huolta liikaakin. Sitten niitä, joita asia ei kiinnosta pätkääkään. Anorektisen laihat mallit menivät pois muodista vuonna 2009. Nykyään ihanteet ovat terveempiä. Tänä päivänä meille esitellään timmiäkin timmimpiä Victorias Secret -malleja. Monien mielestä nekin ovat liian laihoja.
Hoikkuus ja timmiys ei ole enää normaalia. Ns. normaalia edustaa nykyään lievästi ylipainoinen ihminen. Ihmisten koko on muuttunut todella paljon. Normaalipainoinen ihminen saa usein kuulla "olet niin pieni, syötkö sinä mitään? Ota ruokaa, niin et kuihdu". Nykyajan "laihat" ja hyväkuntoiset ovat niitä, jotka ennen olivat normaaleja. Tilastot kertovat omaa karua kieltään. Suomi lihoo. Onneksi hitaammin kuin ennen. Joskus se rajakin tulee vastaan. Moni ajattelee, että olemme vielä kaukana jenkkilän tilanteesta, mitä ylilihavien ihmisten määrään tulee. Se ei ole totta. Suomessa on todellakin sairaalloisen lihavia ihmisiä. Niitä, joita esitellään Suurin pudottaja -ohjelmissa maailmalla ja joista tehdään 4D-dokumentteja.
Joku voi kysyä, miten tämä saarna liittyi aloitusviestissä esitettyyn aiheeseen. Mielestäni liittyy paljonkin. Kyllä useat lihavat tietävät, että heidän pitäisi syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Tärkeää on kuitenkin avata sitä filosofiaa, joka lihavuuden taustalla on. Laiskuus, ahneus, ylensyönti ja himo. Ne ovat neljä tunnettua kuolemansyntiä. Lihavuus on monitekijäinen tauti, mutta pohjimmiltaan lihavuuden taustalla on aina osittain myös ihmisluonnolle ominainen piirre: ahneus. Rumasti sanottu, mutta lihava ihminen on aina tavallaan myös ahne. Kilot eivät synny tyhjästä.
Onnistuuko laihduttaminen arvomaailmaa muuttamalla? Miksi ihmisen pitäisi syödä niin paljon ruokaa? Mikä saa ihmisen ahnehtimaan herkkuja? Miksi nykyihmisen pitäisi olla edes ylipainoinen, kun vararavinnolle ei ole samanlaista tarvetta kuin ennen? Mikä ihmeellinen tarve meillä on kaikille noille kiloille? Ihminen on materialistinen. Pitää haalia omaisuutta ympärille. Myös kaikki näytillä oleva ruoka pitää syödä.
Paino määrittelee ihmistä hirveästi. Ihmisellä ikään kuin kuuluu olla massa. Lihavuus herättää paheksuntaa, mutta myös laihuutta usein paheksutaan. Hoikka ihminen ei ole monien mielestä tarpeeksi konkreettinen. Sellaiselle voi sanoa "olet niin laiha, ota lisää ruokaa, jotta sinusta tulee ihmisen kokoinen". Tärkeää olisi tasapainon löytäminen. Viime kädessä ruoka on vain polttoainetta. Kaikkihan me kuitenkin herkuttelemme joskus. Myös laihat. Suurin osa ihmisistä ei kuitenkaan suhtaudu ruokaan energianlähteenä. Aika yleensä ruoka nähdään perustarpeena, jolla on oikeus hemmotella itseään. Kaikki eivät ymmärrä, miksi ruoan pitäisi olla hyvää. Sehän on vain polttoainetta, joka kuitenkin tulee toisesta päästä ulos.
Summa summarum. Laihduttaminen vaatii ennen kaikkea ajattelutavan muutosta. Pitää laittaa asiat vaakakuppiin. Kumpi on tärkeämpää, terve ja hoikka keho vai ruosta saatavat nautinnot? Kukin elää tavallaan. Joidenkin mielestä ruoka on vain niin hyvää, etteivät he voi lopettaa syömistä. Eikä heillä olisi siihen haluakaan ilman ulkopuolisia paineita tai tilannetta, jolloin terveys alkaa reistailla. Älä elä syödäksesi vaan syö elääksesi!
Ajatuksia?
Kommentit (46)
Miksi ap olet niin tyhmä?
Vastaatko tässä vai teenkö asiasta 25 oma aloitusta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi juma! Kyselet "ajatuksia", kun olet kirjoittanut moraalisaarnan, joka on ihan oma maailmansa.
Mut otsikosta. Me lihavat syödään niin paljon, koska ruoka on hyvää. Ihan noin vaan yksinkertaisesti.
On vaan jatkuva nälkä ja nälkä lähtee syömällä.
Luin otsikon, saarnaa en jaksanut lukea ekaa kappaletta pidemmälle.
Olen lihava. Syön ihan normimäärän ruokaa, en mätä viitta hampurilaista kerralla tms, vaan tehdään päivittäin terveellistä kotiruokaa. Mutta mätän joka ikinen päivä karkkia ja sen avulla BMI on 31. Vatsa ei täyty yhdestä suklaalevystä tms. /päivä, mutta kilot pysyvät mukavasti ylhäällä. Ja siitä namihimosta on tolkuttoman vaikea päästä eroon, tulee suorastaan vieroitus oireita, kuten narkkarilla. Joo, tekosyitä...
Mutta takertuakseni otsikkoon, niin ei tarvitse syödä PALJON ollakseen lihava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noh. Jos alkaa filosofoimaan, niin kannattaa nyt ihan ensiksi tarkistaa faktat. Juuri joulun alla julkistettiin tutkimus, jonka mukaan lihavuus Suomessa on kääntynyt laskuun ensi kertaa. Että olet jo siinä kohden väärässä.
Sitten muutenkin kannattaisi tiivistää argumentointiaan, eikä vaan vetää pelkkää ajatuksen virtaa, jos filosofiksi tahtoo.
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 18:13"]Luin otsikon, saarnaa en jaksanut lukea ekaa kappaletta pidemmälle.
Olen lihava. Syön ihan normimäärän ruokaa, en mätä viitta hampurilaista kerralla tms, vaan tehdään päivittäin terveellistä kotiruokaa. Mutta mätän joka ikinen päivä karkkia ja sen avulla BMI on 31. Vatsa ei täyty yhdestä suklaalevystä tms. /päivä, mutta kilot pysyvät mukavasti ylhäällä. Ja siitä namihimosta on tolkuttoman vaikea päästä eroon, tulee suorastaan vieroitus oireita, kuten narkkarilla. Joo, tekosyitä...
Mutta takertuakseni otsikkoon, niin ei tarvitse syödä PALJON ollakseen lihava.
[/quote]
Mulla on tuon karkin tilalla sipsit. Ruokaa syön minäkin ihan "normaalin" verran, salaattia ja kasviksiakin. Mutta ne sipsit, niitä syön liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavan elimistö, liikkuminen ja ylipätänsä elossa pysyminen vie uskomattoman paljon energiaa, moninkertaisesti laihan. Tästä syystä on syötävä, jotta jaksaa elää läskien kanssa. 40kg ylipainon ylläpitäminen vaatii todella paljon ruokaa, päivittäin.
Saarnaasi (jossa et oikeasti edes uppoudu mitenkään syvälle) en jaksanut lukea kuin sieltä täältä käsityksen saadakseni.
Miten lihavuus syntyy:
Mainonta, hinta, kiire, väsymys, einekset, masennus, mielihyvä, ihmisen luontainen riippuvuuden syntyminen sokeriin ja rasvaan, ummetus, lääkkeet...
Tuossa joitain avainsanoja, joista voi lähteä pohtimaan syitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 18:13"]
Luin otsikon, saarnaa en jaksanut lukea ekaa kappaletta pidemmälle.
Olen lihava. Syön ihan normimäärän ruokaa, en mätä viitta hampurilaista kerralla tms, vaan tehdään päivittäin terveellistä kotiruokaa. Mutta mätän joka ikinen päivä karkkia ja sen avulla BMI on 31. Vatsa ei täyty yhdestä suklaalevystä tms. /päivä, mutta kilot pysyvät mukavasti ylhäällä. Ja siitä namihimosta on tolkuttoman vaikea päästä eroon, tulee suorastaan vieroitus oireita, kuten narkkarilla. Joo, tekosyitä...
Mutta takertuakseni otsikkoon, niin ei tarvitse syödä PALJON ollakseen lihava.
[/quote]
päivittäin terveellistä kotiruokaa, niinkö? Suosittelisin katsomaan kotiruoan sisältöä tarkemmin. Kukaa ei terveellisellä kotiruoalla liho, tai jos lihoo niin saa unohtaa sanan terveellistä siitä alusta.
Mä en tajua tätä nykylihavuutta myöskään. Minun mielestäni lihava ihminen kulkee kyltin "ei itsekuria" kanssa.
terv. BMI 22
Ajatuksia?
Että palstan Läskifoobikko on hääräämässä ja lunastamassa tämänkin vuoden uudenvuodenlupaustaan.
Aina kuvitellaan, että lihava syö enemmän kuin komppaniallinen sotilaita loppusodassa. Kun kilot hiipii hiljalleen - 150 ylimääräistä kcal/pv = 7 kg ylimääräistä painoa vuodessa - ei tarvitse vetää sellaisia sapuskamääriä kuin telkkarin "vaihdetaan dieettejä"-ohjelman britit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset ihmettelevät minun ruokavaliotani joka on arkipäivinä todella tiukka ja sama päivästä toiseen. Kuten aloittaja, totean heille "ruoka on minulle polttoainetta ja rakennuspalikoita". Viikonlopulla syön ja juon mitä tahdon.
Niin ja sixpack näkyy.
Elät vain kerran. Toiset tahtoo olla laihoja jne. Toiset tahtoo syödä mitä tahtoo ja elää elämänsä toisella tavalla. Ihmiset ei ole samanlaisia. Ihmisellä voi olla itsekuria, mutta se tahtoo vain tehdä elämässään toisin. Se ei välitä ehkä mitä muut kommentoi. Tai suvussa on lihavuutta, minkä takia se periytyy. Tai ei ole rahaa saliin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koska minulla on syömishäiriö bed. kysymyksiä?
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 18:51"]
Ihmiset ihmettelevät minun ruokavaliotani joka on arkipäivinä todella tiukka ja sama päivästä toiseen. Kuten aloittaja, totean heille "ruoka on minulle polttoainetta ja rakennuspalikoita". Viikonlopulla syön ja juon mitä tahdon.
Niin ja sixpack näkyy.
[/quote]
Jos ruoka on sinulle vain polttoainetta ja rakennuspalikoita, miksi sitten syöt viikonloppuisin mitä tahdot? Mikset jatka tiukkaa ruokavaliotasi myös viikonlopun läpi?
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 18:51"]
Ihmiset ihmettelevät minun ruokavaliotani joka on arkipäivinä todella tiukka ja sama päivästä toiseen. Kuten aloittaja, totean heille "ruoka on minulle polttoainetta ja rakennuspalikoita".
[/quote]
Saanko arvata? Noin ajatteleva ihminen ei myöskään ole esteetikko ja sängyssä olet lahna? Aistillisuus kun on kaikilla elämänaloilla suunnilleen samalla tasolla.
Kuivat ja elämänkielteiset ihmiset ovat sitä kaikessa, ei vain vaikkapa ruoan suhteen.
Paha kysymys, sillä minä en syö paljoa...
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 19:15"]
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 18:51"]
Ihmiset ihmettelevät minun ruokavaliotani joka on arkipäivinä todella tiukka ja sama päivästä toiseen. Kuten aloittaja, totean heille "ruoka on minulle polttoainetta ja rakennuspalikoita". Viikonlopulla syön ja juon mitä tahdon.
Niin ja sixpack näkyy.
[/quote]
Jos ruoka on sinulle vain polttoainetta ja rakennuspalikoita, miksi sitten syöt viikonloppuisin mitä tahdot? Mikset jatka tiukkaa ruokavaliotasi myös viikonlopun läpi?
[/quote]
Korjaan krapulaa, viikon ruokavaliolla se ei onnistuisi. Lisäksi helpotan viikonlopulla omaa taakkaani syömällä aina ulkona. Ehkä aamupalan saatan tehdä itse.
Enkä sano sitä, dietin pitäminen viikolla on henkisesti raskasta kovien fyysisten harjotteiden ohella kun treenaa 5-7 kertaa viikossa.
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 19:19"]
[quote author="Vierailija" time="01.01.2014 klo 18:51"]
Ihmiset ihmettelevät minun ruokavaliotani joka on arkipäivinä todella tiukka ja sama päivästä toiseen. Kuten aloittaja, totean heille "ruoka on minulle polttoainetta ja rakennuspalikoita".
[/quote]
Saanko arvata? Noin ajatteleva ihminen ei myöskään ole esteetikko ja sängyssä olet lahna? Aistillisuus kun on kaikilla elämänaloilla suunnilleen samalla tasolla.
Kuivat ja elämänkielteiset ihmiset ovat sitä kaikessa, ei vain vaikkapa ruoan suhteen.
[/quote]
Haha olet väärässä. Juhlin viikonloput täysiä. Minulla on kaksi vaihdetta.
Etkö tiedä että paljon treenaavat ja fyysisesti huippukuntoiset ovat sängyssä aktiivisimpia kuin muut keskimäärin? Ruokavalio on osa tätä "my body is my temple" ajattelumalliani.
"Roasta on tullut nautinnon lähde polttoaineena olemisen sijaan."
Kyllä minä käytän Roaa (Roaccutan) ihan lääkkeenä. Ei niistä parista pilleristä ole polttoaineeksi saati nautinnoksi asti.