Jos vauvasi/lapsesi nukkuisi aina 12h putkeen. Minkä aikavälin valitsisit?
Kommentit (25)
Lapset ovat nyt sen ikäisiä (teini-ikäisiä), ettei mitään väliä, milloin ne nukkuvat. Voin siis mennä nukkumaan itse ihan milloin vaan. Aiemmin olisin toivonut, että olisivat nukkuneet edes joskus samaan aikaan.
Ideaalein olisi 22-10 mun rytmille. Mutta vain silloin kun olin kotiäiti. Jos olisi pitänyt herätellä jotain kouluun tms. niin 19-07 olisi sopiva.
Paras aika 21-09 ja esikoinen nukkuikin tuon ajan 3kk iästä lähtien.
Silloin pääsi helpolla ;)
No 2.lapsi nukkuikin sitten vähemmän ja huonommin.
Nyt nuo teinit valvoisi kaiket yöt jos antaisi...
19-07
Aamulla pitää kuitenkin ehtiä töihin ja kouluun.
Arkena vai ei? Saako olla kotona vai töissä?
Jos lomaa tai olen kotona muuten, niin 23-11. Arkena 19-07.
Vauva nukkuukin tuon, 2-3 syötöllä toki, noin välillä 19.00-07.00. Joo, tiedän olevani onnellinen. :-)
Tyttö nukuu 19.30-07.30 siis suunnilleen. Just hyvä kun olen itsekin iltatorkku ja aamuvirkku :)
22-10 olettaen että olisin äitiyslomalla.
Kyllä meillä lapset on nukkuneetkin 12 tuntia putkeen jossain vaiheessa. Mut jos pitää valita aika niin varmaan 20.30-8.30 olis hyvä, jos olis sellanen tilanne että olis lasten kanssa kotona.
19:30-7:30, suunnilleen noin tuo onneksi nukkuukin.
Meillä lapset nukkuu 19.30-7.30. Olen yrittänyt saada rytmiä 20-8, mutta jostain syystä en vain saa siirrettyä sillä puolella tunnilla tai jos onnistuu niin sitä kestää pari viikkoa ja taas alkavat herätä puoli kahdeksan ja väsähtävät aikaisemmin illalla.
Meillä nukkuu 1,5v aika ideaalin klo 19:00-07:30. On nukkunut täysiä (yli 8h) unia 3kk iästä saakka. Kuopus 4kk nukkuu vain 22:00-05:00. Saa nähdä ottaako sisarustaan missään vaiheessa kiinni. Totuttiin siis liian hyvälle esikoisen kanssa.
Vauva on itse valinnut nukkuvansa yhteen putkeen 22-10. Ihan sama minulle niin kauan kuin olen äitiyslomalla.
Meillä herätään aina klo 07, kiitos isännän joka herää töihin siihen aikaan. Jos itse saisin valita, ja esikoista ei tarvisi viedä eskariin yhdeksäksi, niin klo 21.30-09.30 vois olla ihan kiva. Nyt lapset nukahtaa aikaisin ja herää myös.. Osaisipa itse tehdä saman!
Meidän 1,5v. nukkuu yleensä 14h yöunet yhdellä herätyksellä. Nukkuma-aika väliltä 20.00-11.00. Sopii mulle kun olen vielä kotona, mutta hirvittää miten tuota isäänsä tullutta unikekoa tulee koskaan samaan hereille päiväkotiin sitten kun sen aika tulee, sillä kun on aina ollut samanlainen unirytmi.
Parhain olisi sama kuin aloittajalla.
Kahdeksalta olisi hyvä aloittaa päivä, jotta kaikki menisi rutiininomaisesti. Kyllä, en pärjäisi ilman rutiineja.
Meillä 1-vuotias nukkuu 11-12 tuntia putkeen öisin. Yleensä klo 19.30-7.00. Se on minusta aivan sopiva aika. Illalla jää kahdenkeskistä aikaa miehen kanssa ja aamulla ollaan ajoissa hereillä, jos on jonnekin menoa.
Mulla 10kk poika joka nukkuu about 20-08 ja se on just hyvä!:)
20.30-08.30