Lue keskustelun säännöt.
Virtsankarkailu ja smart balls
30.12.2013 |
Onko joku saanut ongelman kuriin ihan vain käyttämällä smart balls kuulia? Eivät tunnu juuri miltään, mutta ilmeisesti lantiopohajanlihakset tekivät silti töitä, kun seuraavana päivänä tuntuu kuin kuukautiskipua, eli ilmeisesti lihaskipua...
Kommentit (5)
Nimenomaan ne vaan hautovat sisuksissa.Paljon liukkaria mukaan niin hoitavat jumpan itsestään.Pillu kun pyrkii pitelemään sisuksissaan tuollaisia palloja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ne pallot on niin isot, ettei niitä tarvitse puristella, mutta pallojen sisässä on toiset pallot ja kun liikun, ne siellä tärähtelee ja ilmeisesti saa lihakset jumppaamaan. Mutta kenelläkään auttanut pelkästään nämä smart ballsien käyttö? Minulla on ollut jo yli viikon kamala yskä ja nyt kokoajan lirahtaa yskiessä.
Mä en kyllä usko, että pelkkä kuulien sisällä liottaminen hirveästi auttaa. Korkeintaan tosiaan vähän "herättelee" lihaksia. Siis varmasti ne jotain tekee, mutta miksi ei puristelisi samalla, siinä oppii hyvin tunnistamaan oikeat lihaksetkin.
Niitä on kyllä tarkoitus puristella. Ei pelkkä hautominen sisuksissa hirveästi vaikuta, vaikka kyllä ne värähtelyt jonkin verran varmaan herättelevätkin lihaksia.