Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko 8km/h lenkki kuluttaa?
04.03.2014 |
Olisiko kellään tarkkaa tietoa paljonko suurinpiirtein tuo matka kuluttaa kaloreita? Nettiä selaamalla saa niin paljon erilaisia vastauksia.. Kunhan tietäisi jonkun luvun mitä kirjata ylös liikuntapäiväkirjaan..
Kommentit (16)
Kuinka pitkä, kuinka painava henkilö kulkee matkan miten?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli kävelit, hölkkäsit 8km tunnissa, Toi km/h termi sekoittaa monia koska nopeus ilmoitetaan tuolla lyhenteellä.
Hölkäten keskiarvonaisena 8 km kuluttaa noin 500 kaloria.
Mä kulutan 8 km juoksulla n 600 kaloria. Juoksen kovaa, 169/62.
Kävelyä siis tarkoitin aloituksessa.. Mitat 167/72kg
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelet 8 km/h? Aikamoista ravia! Noin 400-500 kcal, lähde Kuntoplus.
No vaikuttaa käytetty aika ja vauhti. Lataa puhelimeesi Sports tracker, se laskee sulle jonkinlaisen kulutuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No vaikuttaa käytetty aika ja vauhti. Lataa puhelimeesi Sports tracker, se laskee sulle jonkinlaisen kulutuksen.
No vaikuttaa käytetty aika ja vauhti. Lataa puhelimeesi Sports tracker, se laskee sulle jonkinlaisen kulutuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No vaikuttaa käytetty aika ja vauhti. Lataa puhelimeesi Sports tracker, se laskee sulle jonkinlaisen kulutuksen.
Ap:n kannattaa nyt tosiaan mitata se etäisyys realistisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalorilaskurilla selviää, laske sillä itsellesi omien tietojesi mukaan lepokulutus ja sitten sellainen, missä teet tuon lenkin.
Siis joo mitä. Kävelen siis 60-80 minuutissa 8 km! Tätä tarkoita :D ilmeisesti tuon voi käsittää monella tavalla, vai täh? Putosinko kärryiltä..
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis joo mitä. Kävelen siis 60-80 minuutissa 8 km! Tätä tarkoita :D ilmeisesti tuon voi käsittää monella tavalla, vai täh? Putosinko kärryiltä..
ap
Kyllä ap:n tuntinopeus on todellakin sen 8km/h jos kävelee 8 km käyttäen siihen 60 min. Mitä ette tajua? Ja mielestäni ihan normaali vauhti on tuo. Mä suosittelen kanssa lataamaan jonkun sovelluksen millä lasket päivän kalorit ja kulutukset.
Alue: Aihe vapaa
Ryömien? Juosten? Kävellen? Pyörällä? Kuinka lujaa?