Lue keskustelun säännöt.
Kannattaako mun pudottaa painoani paljon?
01.03.2014 |
Ylipainoa on tosi reilusti, 50 kg niin olisin hoikka.
Nyt olisi draivi päällä, laihis sujuu ja tänä vuonna yli 7 kg pudonnut.
Toivon että jaksan jatkaa vielä ainakin niin paljon että terveyriskini paranee.
Leikittelin jo ajatuksella että olisin joskus vielä hoikka mutta aloin miettiä miten iholleni käy jos laihdutan ns normaalimittoihin.
Ihan tyttönen en enää ole joten ihon elastisuus varmaan ei ihan huippuluokkaa ole enää.
Olen yli nelikymppinen, reilusti.
Jääkö siis nahkani roikkumaan jos painoni putoaa rankasti?
Onko kellään kokemuksia tällaisesta?
Voinko edesauttaa ihoani palautumaan samalla kun laihdutan vai onko tuhoon tuomittu ajatus?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveyden kannalta kannattaa ennemmin pudottaa paino normaaliksi kuin olla 50 kg ylipainoinen. Mahdollinen nahan roikkuminen on siinä toissijaista. Kukaan ei voi etukäteen sanoa, miten juuri sinun nahallesi käy, se riippuu ihotyypistäsi. Itse laihdutin hieman alle 50 kg (ikää oli aloittaessa 44) ja kyllähän sitä löysää nahkaa jäi, mutta ei kuitenkaan niin paljon kuin pelkäsin.
Plastiikkakirurgia on se viimeinen oljenkorsi, jos muu ei auta. Seuraavista konsteista saattaa myös olla apua:
- hidas laihdutusvauhti
- proteiinin, vitamiinien, hivenaineiden ja hyvän rasvan saannista huolehtiminen
- kosteusvoiteen säännöllinen käyttö
- muotoilevien alusvaatteiden käyttö
Uimisen jotkut väittävät myös olevan hyväksi, tästä ei ole omaa kokemusta.