Viikko koulua ja heti flunssa

Oma lapsi ehti olla päivän koulussa.

Kannattaa kasvattaa sitä vastustuskykyä: huolehtia hyvästä ruokavaliosta, riittävästä unesta ja vitamiinien saannista, niin ei ole heti kipeänä kun on vähänkään muiden ihmisten kanssa tekemisissä. Meillä syödään marjoja ympäri vuoden eikä olla vuosiin sairasteltu :) 

Nyt kannattaisi aloittaa läpi lukuvuoden jatkuva d3-vitamiinin nauttiminen. Vähintään 50 mikrogr./pv. Ei paranna tätä flunssaa välittömästi, mutta auttaa sillä tavalla, että ihan jokainen tauti ei tartu.

Onko teillä mustaherukoita? Pari desiä marjoja tehosekoittimeen, hieman sokeria jos haluaa. Pyöräytys, lasiin ja siemaisu sisuksiin. Ei ole nopea lääke, mutta piristää ja  päivittäin nautittuna ehkäisee myös tauteja ja on sitä paitsi hyvää.

Meillä kans kunnon virus tuli heti ekana päivänä, 41 astetta kuumetta nyt kolmatta päivää ja kurkku niin kipeä että lapsi vaan itkee yötäpäivää. Joku halusi tulla tartuttamaan heti ekana päivänä, lähti pois kesken päivän kunhan sai tartutettua.

Meillä alkoi tämä hidas oirehtiminen. Kaikilla kurkku kipeänä, vähän nuhaa, vähän yskää mutta ei kuumetta. Ei saa kukaan sairaslomaa, joten tartutetaan muita ja jatketaan vähän nuutuneina mutta muuten toimintakykyisinä. Joskus syyskuun puolivälissä kaadutaan lopulta peteihin ja sairastetaan jokainen viikon verran. Yleensä tuolloin on saatu sairaslomaakin.

Meillä muuten ei johdu ruokavaliosta. Syödään d-vitamiinia, joka aamu marjasmoothieta, elokuun alussa aloitin monivitamiinikuurin kaikille, pestään käsiä tavallista tarkemmin jne. Ei auta mikään...