Miski nykyään tuntuu että avostetaan vain treenanneita ihmisiä?

*arvostetaan

Koska nykyään moni on alkoholista pöhöttynyt, ruuasta ja makaamisesta turvonnut, väsynyt ja saamaton valittaja, joka elää saikulla "masennuksen" tai "paniikkihäiriön" vuoksi yhteiskunnan varoilla.

Se kertoo itsekurista. 

Kyllä nyt on kuntosaleilu in. Salilla on keski-ikäisiä ja voimakkaasti ylipainoisia naisia. Ei olltu vielä joskus 5 v sitten. Mutta tämä on hyvä juttu, parempi kohota treenaamista kuin anoreksiaa. Treenanneen näköinen voi olla vain jos syö terveellisesti, laiha voi olla vaikka söisi epäterveellisestikin. En tiedä ketä tämä haittaa, huonokuntoista laihaa?

Koska lihavat antavat itsestään laiskan kuvan. Useimmiten hyväkuntoisen kropan eteen joutuu tekemään töitä ja se on taas merkki siitä että ko. ihminen on valmis tekemään töitä eikä mene siitä mistä aita on matalin.

Lihavat sairastavat useammin ja paranemisaika on pidempi. Lihavat antavat itsestään myös epäsiistin kuvan ja firmasta, joissa he ovat töissä, he antavat laiskan ja velton kuvan. Ei kukaan pomo sellaista halua.

Suomi on valitettavasti seuraamassa Amerikkaa ja Englantia elämäntapojen kanssa. Yhä useampi ostaa eineksiä, käy joka arkipäivä hakemassa noutoruokaa, karttaa kasviksia ja mättää naamaansa huonoja hiilareita. Ja lapset tekevät saman perässä. Enemmän ja enemmän törmää siihen, ettei aikuinen ihminen osaa tehdä ruokaa, vaikkapa lihakeittoa, jos hänelle antaa tarvittavat ainekset käteen. Monet lapset eivät tunnista perus vihanneksia. 

On vain hyvä että suomalaiset ovat heränneet siihen että elämän pitää olla terveellistä. 

[quote author="Vierailija" time="14.08.2013 klo 06:46"]

Kyllä nyt on kuntosaleilu in. Salilla on keski-ikäisiä ja voimakkaasti ylipainoisia naisia. Ei olltu vielä joskus 5 v sitten. Mutta tämä on hyvä juttu, parempi kohota treenaamista kuin anoreksiaa. Treenanneen näköinen voi olla vain jos syö terveellisesti, laiha voi olla vaikka söisi epäterveellisestikin. En tiedä ketä tämä haittaa, huonokuntoista laihaa?

[/quote]

Tämä nykytrendin tapa treenata ei kyllä todellakaan ole terveellistä. Vedetään napa täydellä jotain proteiinipirtelöitä ja rahkoja, laitetaan kroppa koville liiannkovalla tahdilla ja liian kovilla painoilla. Itsekin treenaan ja kuntoilen, en hampaat irvessä peilin edessä seisten, vaan oman mielihyvän vuoksi. Miksi nykyään kaikkien tulee näyttää fitnessmalleilta?

Pitää myös kisata, pelkkä harrastus ei riitä. Maratoneilla, kahvakuulakisoissa jne.

Vaikka voisi ajatella että lihaksikas fitness-kroppa olisi terveempi ihanne kuin riukulaiha nälkiintynyt vartalo mikä takavuosina oli ihanne, niin kyllä se fitnesskropankin tavoittelu voi olla yhtä pakkomielteistä ja epäterveellistä. Jossain ylen dokumenttiohjelmassa (a-studio? ajankohtainen kakkonen?) oli haastattelu entisestä fitnesskisaajasta, joka oli suhteellisen lyhyessä ajassa saanut toiminnallisia sisäelinvaurioita ja aineenvaihduntahäiriöitä sillä rääkillä ja suhteessa aivan liian suurella proteiininsaannilla.

Mutta ei minun mielestäni se mene käsi kädessä että mitä mediassa hössötetään, tavalliset ihmiset arvostaisivat pelkästään.

Luin miehestä joka harrasti kehonrakennusta, ja hän jäi aina saikulle kisojen alla koska kisakunnon tavoittelu oli niin kovaa rääkkiä ettei jaksanut töissä käydä. Eli pakkomielle voi mennä niin pitkälle, että itsekuri kohdistuu vain siihen kropan trimmaamiseen eikä ollenkaan työntekoon, jolloin se että kroppa viestii itsekuria ja hallintaa ei paljoa auta.

Olisi ihanaa jos terveysliikunta ja perusterveellinen ruokavalio riittäisi kaikille, mutta tuntuu että tässä on ääripäät: joko syödään miten sattuu ja laiskotellaan tai sitten kuntoilusta tulee elämän tarkoitus.

Kuntoilusta tehdään myös hyvin näkyvää: facebookissa ja blogeissa hehkutetaan treenaamista ja äärimmäisiä dieettejä kuin todistellakseen muille.

Liian matala rasvaprosentti on haitallinen etenkin naiselle, oli sitä lihasta sitten tai ei. Eli äärimmilleen vietynä minusta ihan sama ilmiö kuin luurangonlaihan ihannointi. Ruokien punnitseminen ei myöskään kuulu tervepäisen ihmisen jokapäivään.

Ehkä sitä ollaan niin hukassa että tarvitaan jotain kokonaisvaltaista orjallista rutiinia elämään.

Minä liikun paljon ja päivittäin, mutta en koe "treenaavani". Minulla ei ole tavoitteita, kunhan liikun koska se on kivaa. Meitäkin vielä on.

Minä en arvosta ketään painoindeksin tai lihasmassan perusteella vaan kriteerit ovat ihan muita. Fitnessbarbien näköisistä saatan ajatella että heidän elämässään on joku aukko mitä sillä touhulla yritetään täyttää. Mutta toisaalta se voi olla ihan terveestä itsekurin kanavoinnista lähtevääkin toimintaa, ulkonäön perusteella sitä harvoin pystyy sanomaan.

Ei kannata iltalehtien perusteella vetää johtopäätöksiä siitä mitä yhteiskunnassa arvostetaan.

Tuttavani kirjoittaa facebookissa kaikki treeninsä. Ja niitä on paljon. Nyt vedin sitä ja tätä, huomenna sitten tuota. Profiilikuvakin on hampaat irvessä jotain painoja nostamassa. Ikää 50v.

Yhteiskunnassa arvostetaan itsekkyyttä, ja sellainen kovempi treenaaminen ja erityisesti jatkuva ruuan vahtiminen tekee taviksestakin hyvin nopeasit hyvin itsekeskeisen, lyhytpinnaisen ja ärtyisän, jonka päivä on pilalla jos kaikki ei mene kuten itse haluaa. Totta kai sellainen ihminen näyttää hyvältä, mutta ihan tosielämässä aika harva erityisesti arvostaa työkaveria/kaveria/puolisoa, jonka kaikki ajatukset ovat koko ajan siinä omassa navassa.

Olen huomannut saman. Nyt ei riitä edes että on hoikka/normaalipainoinen, vaan sen lisäksi pitäisi olla treenattu ja timmi, että "kelpaa". Kaltaiseni pelkkää arkiliikuntaa harrastava hoikka ihminen on nykyisin ällöttävä laihaläski monen mielestä.

Lisää vaatimuksia naisille ja heidän ulkonäölleen taas, ja mielellään miehille myös, niin etteivät ihmiset ehdi miettiä mitään oikeasti tärkeää kun koko elämä menee oman kehon kanssa angstatessa ja sitä treenatessa. 

[quote author="Vierailija" time="14.08.2013 klo 09:53"]

Olen huomannut saman. Nyt ei riitä edes että on hoikka/normaalipainoinen, vaan sen lisäksi pitäisi olla treenattu ja timmi, että "kelpaa". Kaltaiseni pelkkää arkiliikuntaa harrastava hoikka ihminen on nykyisin ällöttävä laihaläski monen mielestä.

Lisää vaatimuksia naisille ja heidän ulkonäölleen taas, ja mielellään miehille myös, niin etteivät ihmiset ehdi miettiä mitään oikeasti tärkeää kun koko elämä menee oman kehon kanssa angstatessa ja sitä treenatessa. 

[/quote]

Aivan! Nappikirjoitus.

Laiha läski-käsitteen lanseeraus oli alkua tälle, että tavallinen kuntoileva hoikka ihminen ei riitäkään, vaan sen pitää olla paljon enemmän. Amerikanmalli on tullut tänne. Joko ollaan pikaruokapaikkojen kanta-asiakkaita, vyöryviä läskejä tai sitten hysteerisesti treenaavia tarkkaa ja askeettista erikoisruokavaliota noudattavia itseensä käpertyneitä hifistelijöitä. Tähän suuntaan ollaan menossa kovaa vauhtia.

Olkaapa nyt rehellisiä itsellenne. Jokainen luo omat paineensa itse itselleen. Terveellä itsetunnolla varustettu ei hittojakaan välitä mistään ihanteista ja trendeistä.

Tämän ajan ongelma on itsetunnon puute eikä mitkään kauneus ihanteet.

Itseensä keskittynyt ihminen on tälle ajalle hyvin hyödyllinen, koska hän

- kuluttaa paljon, ja korvaa kuluttamisella myös niitä asioita, jotka hän muuten saisi  vuorovaikutuksessa muilta ihmisiltä

- ei mieti yhteiskunnallisia asioita, eikä ole yhteiskunnallisesit aktiivinen (jollei se ole hänen työtään). Ihmnen, jonka ajatuksenjuoksu rytmittyy proteiinipirtelöiden ympärille, ei ole yhteiskunnalle minkäänlaista vaivaa, hänelle on nimittäin aika sama mitä ympärillä tapahtuu, kunhan oma treenirytmi ei häiriinny

Media luo uutisia. Niiden tuomat tunteet ja paineet luo se henkilö, joka katsoo sieltä peilistä.

[quote author="Vierailija" time="14.08.2013 klo 10:07"]

Itseensä keskittynyt ihminen on tälle ajalle hyvin hyödyllinen, koska hän

- kuluttaa paljon, ja korvaa kuluttamisella myös niitä asioita, jotka hän muuten saisi  vuorovaikutuksessa muilta ihmisiltä

- ei mieti yhteiskunnallisia asioita, eikä ole yhteiskunnallisesit aktiivinen (jollei se ole hänen työtään). Ihmnen, jonka ajatuksenjuoksu rytmittyy proteiinipirtelöiden ympärille, ei ole yhteiskunnalle minkäänlaista vaivaa, hänelle on nimittäin aika sama mitä ympärillä tapahtuu, kunhan oma treenirytmi ei häiriinny

[/quote]

Mä niin nautin tällaisten fiksujen ja oivaltavien ajatusten lukemisesta. Kiitos tästä! Olet niin oikeassa.

Sinänsä järkevä idea, koska hyväkuntoinen ihminen jaksaa tehdä enemmän. Useimmilla ihmisillä on herneen kokoiset aivot, joten kropan kunto on tärkeä asia.

[quote author="Vierailija" time="14.08.2013 klo 10:07"]

Itseensä keskittynyt ihminen on tälle ajalle hyvin hyödyllinen, koska hän

- kuluttaa paljon, ja korvaa kuluttamisella myös niitä asioita, jotka hän muuten saisi  vuorovaikutuksessa muilta ihmisiltä

- ei mieti yhteiskunnallisia asioita, eikä ole yhteiskunnallisesit aktiivinen (jollei se ole hänen työtään). Ihmnen, jonka ajatuksenjuoksu rytmittyy proteiinipirtelöiden ympärille, ei ole yhteiskunnalle minkäänlaista vaivaa, hänelle on nimittäin aika sama mitä ympärillä tapahtuu, kunhan oma treenirytmi ei häiriinny

[/quote]

awwww, noinko paljon kovaa treenavat sinua ärsyttää? 
Anteeksi, mutta hiukkasen säälittävää. Otetaan vaikka Bruce Oreck. Tyyppi on voittanut kehonrakennuskisoja, toiminut juristina ja perustanut Zero Carbon Initiative järjestön, joka etsii tapoja vähentää ilmaston lämpenemistä edistäviä hiilidioksidi päästöjä. 

Turha jätkä eikös vain?