Lue keskustelun säännöt.
2,5 vuotias ei suostu syömään aamupala! Mikä neuvoksi?
29.07.2013 |
Olisko mitään vinkkejä miten saisi tuon neitokaisen syömään aamuisin edes vähän?
Oon pitäny aamupalaa melko tärkeänä, mutta oikeastaan koko kesän meidän neiti on ollu aamiaislakossa! Mikään ei oikein kelpaa, puurot ei oo maistunu enää vuoteen (paitsi päiväkodissa ollessa, mutta nyt olen äippälomalla ja esikoinen kotona), jukurttia menee pari lusikallista, ei maistu murot, myslit, leipä (leipää ei syö kauheesti muutenkaan), omenaa pari palaa, kurkkua pari siivua jne...
Lapsesta on muutenkin tullut niin nirso (ennen söi mitä vain eteen laittoi), kasviksia katsoo hieman irvistellen nykyään! :D jukurttiakin söi mitä vain, nyt tuntuu että kelpaa vain vanukkaat, jacky-jukurtti, gefilus kidius jukurtit ja rainbown herkkumonsterit (onko sitten sen takia kun näissä ei ole mitään hedemien paloja) ;)
Eilen kaupassa törmäsin näihin belvita breakfast- kekseihin ja ajattelin, että jospa lapsesta olis huippukivaa saada aamupalaksi keksejä mutta.... 2 kpl annoin lapselle, mutta vain puolikkaan söi!
Vai pitäisikö tässä unohtaa koko aamupala, kun ei kerran maistu?
Syö kyllä "kunnon" ruokaa ihan hyvin, sen 1-2 lämmintä ateriaa päivässä, riippuen vähän miten ollaan menossa...
Kommentit (6)
Kuinka pian heräämisestä tarjoat aamupalaa? Ehkä lapsella ei vielä ole nälkä tai hän kuuluu niihin ihmisiin, jotka eivät vaan saa heti aamusta mitään (aikusena esim. kahvia paksumpaa) alas. Meidän tytöille (3v ja 6v) on melko turha edes tyrkyttää mitään alta tunti heräämisestä. Reilun tunnin päästä alka jo uppooaan normi aamupalat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerropa vähän tarkemmin päivän muista aterioista ja juomisen määrästä ja mitä se juominen on. Ekana ainakin jättäisin nuo ylimakeat jogurtit pois kokonaan ja keksejä en edes ostaisi.
En alkaisi asiasta turhaa taistelemaan.
Heräämisen jälkeen ensin aamuhommat...pisut,pesut,päivävaatteet,sängynpetaus ym.
Sitten tarjoaisin pari aamiaisvaihtoehtoa esim. otatko kinkkuleivän vai muroja tai otatko jugurtin vai banaanin.
Jos ei kelpaa niin sitten menisin itse kaikessa rauhassa istumaan keittiönpöydän ääreen, lukisin lehteä ja söisin itse aamupalan.
Seuraava ruoka olisi sitten lounas klo 11.
Syökö lapsi millaisen iltapalan ja mihin aikaan? Jos menee maha täynnä nukkumaan niin ei välttämättä jaksa aamulla syödä aamupalaa. Itse tekisin niin että iltapalan määrä ja aika kuntoon, aamulla kunnon herätys ja aamutoimet ennen aamupalaa, tarjoaisin aamupalalla pari vaihtoehtoa ja jos ei mitään syö tai vain pari palaa sanoisin että voit kiittää ja poistua pöydästä. Muuta ruokaa en antaisi ennen lounasta. Mielestäni lapsi syö tarpeeksi silloin kun on nälkä, jos tarjolla terveellistä ruokaa ruoka-aikoina. Eri asia tietysti jos lapsi on alipainoin rajoilla tms. jolloin pitää syömiseen kiinnittää enemmän huomiota.
Lapsilla on noita vaiheita kun syöminen takkuaa. Jos lapsi syö aamuisin omenaa ja kurkkua niin ilmeisesti se hänelle riittää. Miksi olet alkanut tyrkyttämään vanukkaita ja keksejä aamupalalla? Niiden ei pitäisi kuulua jokapäiväisiin syötäviin vielä isommallakaan lapsella, saati kaksivuotiaalla. Kun on kyse esikoisesta niin epäterveelliset herkut olisi helppo siirtää vasta myöhemmmälle iälle.
Jos siis lapsi ei ole alipainoinen, niin tarjoa terveellistä ruokaa ja lapsi syö minkä syö. Jos ravinnon saannin kanssa on ongelmia niin sitten olisin yhteydessä esim. neuvolaan.
Lapsella ei ole nälkä. tarjoa aamupala, lapsi valitsee kuinka paljon syö. Hoikka lapsi ei ole yleensä nälkäinen, toisaalta pulleakaan ei aina ole.