Oletko jättänyt mielialalääkket ottamatta?

Sain tällä viikolla mielialalääkereseptin kun olin terveyskeskuksessa valittamassa hidasta ajatuksenjuoksua ja muistihäiriöitä nyt päällimmäisenä. Elämäntilanteen vuoksi voisin olla syystäkin masentunut, mutta mielestäni en ole: minulla on onnen hetkiä jos nyt ei aina päivittäin niin ainakin viikottain, ruokahalu on normaali, nukun täydet yöunet silloin kun lapsi ei herätä.

Joitakin selkeitä masennusoireita kyllä on, esimerkiksi irrationaalisia pelkoja, mutta ne ovat harvassa ja lisäksi tunnistan pelkotilan joka minusta katkaisee tällaisista mahdollisesti muuten lähtevät huonot kierteet.

Päätin olla ottamatta noita pillereitä vaikka ne apteekista hainkin. Sen sijaan aion kuntoilla, syödä terveellisemmin ja jättää iltakukkumiset.

Mitähän tästäkin tulee? Muita sinnittelijöitä?