Lue keskustelun säännöt.
Tämä laihduttaja repäisi ja suunnitteli itselleen herkkupäivän, mutta kohtuudella....
23.01.2013 |
Söin normaalin aamupalan ja äsken tein pellilisen pizzaa, jonka jaoin neljällä, siis jokaiselle perheenjäsenelle neljännes. Oman neljännekseni syön neljässä erässä pitkin päivää parin tunnin välein salaatin kera. Pysyy nälkä loitolla ja kaloreita tulee koko omasta palasta "vain" 600...Ei niin terveellistä, mutta olen niin ansainnut tämän kolmen viikon "herkuttomuuden" jälkeen :)
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Että syöt ihan 600 kcal palan pizzaa neljässä erässä, ei kuulosta kovin suurelta herkuttelulta ;-)
Itse söin laihduttaessani ihan kokonaisen itsetehdyn pizzan noin 900 kcal kerran viikossa ja muutenkin herkuttelin säännöllisesti, esim. makea jälkiruoka joka päivä. Laihtuminen onnistui silti mainiosti.