Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En tiennyt, että laihduttaminen on näin vaikeaa!
13.01.2013 |
Olen aina ollut melko hoikka, en laiha, mutta normaalipainon alarajoilla. Ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen palauduin ihan itsestään normaalimittoihin, mutta toisen jälkeen niin ei ole kahdessa vuodessakaan käynyt. BMI on nyt 21.
Olen todella masentunut ja mua todella hävettää ulkomuotoni. Mitkään vaatteet ei sovi, ja tunnen oloni todella rumaksi. Siitäkään huolimatta se laihdutus ei onnistu. Kai siihen väsymyskin vaikuttaa, mutta silti. Aikaa urheilullekaan ei ihan oikeasti juuri ole, koska olen kotona lasten kanssa ja mies tekee todella pitkää päivää.
En ihan oikeasti tiennyt, että laihduttaminen on näin vaikeaa. Ennen multa lähti kilo pari todella helposti, kun vähän katsoin, mitä suuhuni pistin. Nyt voin olla pari päivää syömättä, eikä se vaikuta painoon mitenkään. Tietysti tiedän, että jos haluaa laihtua, pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa, mutta jos muutaman päivän vähäruokaisuuden jälkeen ei painossa näy yhtään mitään eroa, se ei tosiaankaan kannusta jatkamaan.
Jotenkin mulla on ilmeisesti aineenvaihdunta muuttunut siitä, mitä se oli ennen. Onko muille käynyt samoin?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kun ikää tulee, ihmisen keho haluaa yleensä pitää vähän korkeamman painon kuin nuorena. Esim. minä painoin nuorena semmoiset 48 kg, nyt nelikymppisenä noin 57 kg. Vieläkin olen komeasti normaalipainon sisällä.
Aika kova taistelu sulle kyllä tulee jos yrität nuoruuden mitoissa pysyä aina, sellainen on tavallaan aika luonnotontakin.