Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ihan av-palstaa varten säilytin kuitit. Viime viikonlopun ostokset 112,85 e
22.01.2013 |
Appelsiinia n. 20 kpl 1,95
Omenat n. 20 kpl 3,84
Paprikaa 3 kpl 2,30
Jäävuorisalaatti 1,12
Kirsikkatomaattia 1,25
Kurkku 2 kpl, 1,97
Sitruunaa 1,17
Chiliä 1,29
Kesäkurpitsa 2,61
Herkkusieniä 1,99
Parsakaalia 1,99
Sipulia 0,64
Salottisipulia 1,39
Punajuuria 1 kg 1,49
Mukulaselleriä 1,49
Tomaattia 0,74
Munakoiso 1,38
Palsternakkaa 1,92
Perunoita 2 kg 1,79
Kananmunia 2,05
Ruisleipä 1,79
Kermajuusto 5,95 (tarjouksessa)
(tähän asti yht. 34,67)
Meetvursti 3 pkt 3,15 (tarjouksessa)
Hiillosmakkara 3 pkt 5,97 (tarjouksessa)
Naudan paistijauheliha 800g 6,98 (tarjouksessa)
Naudan maksa 4,23
Ruodoton lohifile 10,21 (tarjouksessa)
Possun paisti 9,26 (tarjouksessa)
Maito 0,89
Ruokakerma 0,95
Kaurakermaa 2prk 1,80
Kaurajuoma 2,15
Soijajogurtti 1,85
Sekamehutiiviste 2,05
Limsa 1,19
Pantti 0,40
Makaroni, tumma 0,59
Saksanpähkinä 2,05
Timjami, kuivattu 0,49
Oregano, kuivattu 0,49
Paprikaauhe 2,15
Aurinkokuivattuja tomaatteja 3,65
Tomaattimurska 800 g 2,16
Lakupussi 1,79
Pakastepusseja 3,45
Kesäporkkana, pakaste 0,95
Vihreitä papuja, pakaste 0,79
Maissi, pakaste 0,59
Herne-maissi-paprika, 4 pss, 2,00 (tarjouksessa)
112,85
Tästä tulee kasvissyöjälle noin 20 ruokaa (2/päivä) ja lihansyöjille (1-2) noin 60 ruokaa (1-2/päivä). Aterian hinnaksi tulee n. 1,41 e ja se sisältää välipalat.
Voitais olla käymättä kaupassa varmaan 2 kuukautta, jos syötäis nyt pakastin tyhjäksi, mutta ensi viikonloppuna käyn kuitenkin kasvisvaraston täyttämässä, paljon muuta nyt ei pitkään aikaan tarvikaan. Aamupalaksi syödään leipää/puuroa, vaaleat leivät leivon itse.
Tällä viikolla syödään:
Jauhelihabolognesea/vegebolognesea, spagettia
Lohikiusausta/punajuurikiusaus
Mannapuuro, mustikkasoppa
Hernekeitto, pannari
Tonnikalapasta/vegepasta
Stroganoff/ratatouille, perunamuusi
Broilerinpihvit/selleripihvit, vihannesohratto
Ensi viikolla syödään:
Makkarakastike/quorn-kasviskastike, perunat
Jauhelihakeitto/vegeborschkeitto
Verilätyt/palsternakka-porkkanalätyt, valkokastike, perunat
Kaurapuuro, mansikkasoppa
Lohta/falafeleja, nuudelia, wokkikaalia
Broilerikastike/kasvis-kookoskastike, riisiä
Silakkapihvit/punajuuripihvit, perunamuusi
Näihinkin on melkein kaikki ainekset kaapissa, kasviksia pitänee ostaa jonkinverran, quorn ja silakat on loppu.
Kommentit (12)
punajuurikiusaus, nam. löytyykö reseptiä kuuklettamalla, vai onko sun oma?
erityiskiitos, kun et laittanut listoihin sanaa _kera_, jota inhoan yli kaiken. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi, kun olisi joku kauppakuitti tallella... siis moni juttuhan Suomessa on älyttömän kallista ja lisäksi ruoka maistuu... tai ei maistu miltään vaan jokin teollinen maku kaikissa niikuin kalarehua söisi. Oikeasti, en tykkää enää yhtään Suomen ruuista paitsi tuore järvikala, riista jne.
Tarkoitit varmaan, ettet tykkää saksan ruuista?
Onko saksassa vielä kunnon alet käynnissä? Missäpäin Saksaa asut? Itsekin siellä parissa kaupungissa asuneena, muuten vaan kyselen.
Ti:
Punajuuri-perunakiusaus (6 annosta)
1 Sipuli
500 g Perunasuikaleita
1 tl Suolaa
½ tl Mustapippuria
300 g Punajuurisosetta
200 g Perunasosetta
2 dl Kaurakermaa
150 g Aurinkokuivattuja tomaatteja
2 tl Meiramia
Pinnalle:
n. 2 dl Ruisvuokaleipää hienonnettuna
En käyttänyt soseita vaan kaikki suikaleina. Ja Pirkka-ohjeessa aurinkokuivattujen tomaattien tilalla on sinihomejuustomuru ja kaurakerma tavallista kermaa.
Tarkoitit varmaan, ettet tykkää saksan ruuista? Onko saksassa vielä kunnon alet käynnissä? Missäpäin Saksaa asut? Itsekin siellä parissa kaupungissa asuneena, muuten vaan kyselen.
Etelässä asun BW:ssä... aleista en tiedä, niitä on aina jossain.
#4 kiittää. Itsekin aion tehdä suikaleesta tms raasteesta punajuuren ja perunan. Pitänee etsiä Pirkka -lehtikin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etelässä asun BW:ssä... aleista en tiedä, niitä on aina jossain.kiva, kun palstalla ulkomammoja, kertokaa vaan kuulumisia. Hyviä jatkoja sulle!
Itse valmistan ruokani pääasiassa Suomessa kasvaneista marjoista, juureksista ja kasviksista,viljasta sekä broilerista, naudasta ja possusta. Kaupan valmisruokiin en koske.
Ne mitä ostan valmiina eivät myöskään ole kaupan hyllyltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasviksia, hedelmiä, rasvoja, silakoita, quornia, kookosmaitoa, tavallisia maitotuotteita ja tekomaitotuotteita, mausteita, nuudelia, karkkia, tiskiaine, pakastusrasioita
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon hyviä aineksia, mutta en ymmärrä, miksi noita lihajuttuja pitää ostaa. Epäeettistä ja epäekologista, ja ihan turhaa, kun kerran perheessä on joku, joka osaa laittaa hyvää kasvisruokaa.
Mikäköhän tuon munakoison kilohinta oli? Täälläpäin on jotain 6 euron luokkaa, niin en oo oikein viitsinyt ostaa, vaikka tekis mieli. Voi olla, että Lidlistä sais halvemmalla, mutta harvemmin jaksaa sinne enää Prisman jälkeen.
Alue: Aihe vapaa
Voi, kun olisi joku kauppakuitti tallella... siis moni juttuhan Suomessa on älyttömän kallista ja lisäksi ruoka maistuu... tai ei maistu miltään vaan jokin teollinen maku kaikissa niikuin kalarehua söisi. Oikeasti, en tykkää enää yhtään Suomen ruuista paitsi tuore järvikala, riista jne.
Jotain vertailua Saksan hintoihin tässä kuitenkin:
Ruisleipä 1,79 - tuore leipä (myös ruis) max. 2 €/kg
Kermajuusto 5,95 - > normihinta alk. 4 €/kg
Possun paisti 9,26 (tarjouksessa) -> ei koskaan yli 6 €/kg
Maito 0,89 -> 0,54
Limsa 1,19 -> kori 20*0.5l 3,99 €
Lakupussi 1,79 -> karkkipussit 0,89 €/300g