Raskaana, miten eroon tupakasta?

ensin noista selityksistä. Kun stressaa ja mies on poissa ja esikoinenkin uhmaa. Miksi olet täysin loppu? Neljännellä kuulla tuskin on sen suurempia vaivoja ellei nyt kamalaa pahoinvointia ole? Miksi pinnasi palaa? Miksi halusitte toisen lapsen, jos olet paljon yksin etkä jaksa ensimmäistäkään, vai mistä tässä on kyse?



Vauvaparka todellakin. Toivon, että pystyt lopettamaan.

Olet addikti, ei siinä selitykset auta. Jätä kauppaan ne röökit. Miksi pidät niitä kotona jos on tarkoitus lopettaa?

Itse lopetin heti, kun plussasin. Otin vain tupakki askin ja heitin sen roskiin. Päätin etten enää polta, vaikka koinkin työni stressaavaksi. Eli sinun pitää tehdä se päätös ettet enään polta. Stressi on tekosyy. Ei ole mitään surullisempaa kuin maha pystyssä polttava äiti. Tsemppiä ja päättäväisyyttä :)

ja tämä voi aiheuttaa yhtä sun toista vauriota lapselle. Jos nyt sulla menee hermot terveen lapsen kanssa, miten jaksat hoitaa mahdollisesti vammautunutta lasta? Mieti, että joka kerta kun tupakoit, lapsesi ei saa kunnolla henkeä, haluatko todella kiduttaa lastasi näin? En usko.

Ja siihen nikotiiniton neste? Jos saisit sillä nikotiiniriippuvuuden kuriin ja sitten siitä lopettaisit kokonaan? Tsemppiä!

Ota nyt itseäsi niskasta kiinni. Tyypillistä valitusta ja tekosyitä. Ainaista itselleen valehtelua. Säälittävää jos yhdellä sanalla pitää kuvailla.

Itse lopetin heti, kun plussasin. Otin vain tupakki askin ja heitin sen roskiin. Päätin etten enää polta, vaikka koinkin työni stressaavaksi. Eli sinun pitää tehdä se päätös ettet enään polta. Stressi on tekosyy. Ei ole mitään surullisempaa kuin maha pystyssä polttava äiti. Tsemppiä ja päättäväisyyttä :)

Lopetin tupakoinnin pysyvästi heti plussattuani. Okei, synnytyksen jälkeen poltin kerran ihan vaan todetakseni, että en enää pidä siitä.:D

Ja siihen nikotiiniton neste? Jos saisit sillä nikotiiniriippuvuuden kuriin ja sitten siitä lopettaisit kokonaan? Tsemppiä!

Itse lopetin juurikin nikotiinilaastarien ja sähkötupakan avulla. Tilaan lisää "tupakan"makuista nestettä, kokeilen sitä nyt piruuttaan kun kaipaan "kurkkutuntumaa".

Mutta siis ei _nikotiinittomalla_ nesteellä saa _nikotiiniriippuvutta_ kuriin.

Keskustele ap neuvolassa jos saisit nikotiinikorvaustuotteita. Suosittelen erittäin lämpimästi laastarit+sähkötupakka yhdistelmää! Jos MINÄ pystyn niin sinäkin pystyt!! Tsemppiä!

kyllä varovainen tuollaisten sähkötupakoiden kanssa. Niistä on ollut juttua, että niistä ei loppujen lopuksi tiedetä mitä kemikaaleja niiistä vapautuu. En lähtis testaamaan ainakaan vauvani terveydellä.



Itse poltin ennen kuin tulin raskaaksi. Yksi kaverini niihin aikoihin sivulauseessaan mainitsi, että ei pidä että mua niin tyhmänä, että raskaana polttaisin. Se sai aikaan jotenkin omituisesti, että mä en sen jälkeen raskauduttuani kehdannut polttaa, jos olisin polttanut, olisin ollut omissa silmissänikin luuseri.

Niistä on ollut juttua, että niistä ei loppujen lopuksi tiedetä mitä kemikaaleja niiistä vapautuu.

ne on todella paljon pienempi paha kuin tupakka. itse tarvitsin niitä avuksi kun raskaana lopetin tupakan polton.







ekat viikot on pahimpia, mutta kyllä sä selviät siitä! pyydä neuvolasta apua tai esim stumppi keskustelualstalla. ja lue carr*n kirja stumppaa tähän.



tsemiä!

joilla ei ole kykyä tsempata tai neuvoa, mutta mollattavaa löytyy ja itse ollaan niin hyviä.



Suurin osa heistä ei ole koskaan polttanut, vaikka mitä täällä väittävät, joten eivät tiedä, että se ei ole kaikille niin helppoa, se siitä luopuminen.



Itse varustauduin henkisesti asiaan, pohdin monta kuukautta kuinka lopetan tehtyäni plussatestin. Ja aina kun menkat oli alkamassa, ikäänkuin vähensin jo valmiiksi kun oli huono mieli, että jos siellä jotain kasvaakin.



Plussaamiseni jälkeen otin tupakka-askin, laitoin sen hymyillen vesihanan alle ja heitin roskiin, olin niin onnellinen raskaudesta. Samalla viikolla poltin vielä yhden tupakan, sienireissulla veljeni kanssa. Puoleen väliin lopetin kun tuli kertakaikkiaan niin huono mieli, että en vaan pystynyt.



Nyt tsemppaan itseäni olemaan jatkamatta synnytyksen jälkeen. Ei kannata vaatia liikoja, kokeile päivä kerrallaa. Jos toisena päivänä lipsut pari polttamaan, niin sepä ei maata kaada.



En siis käyttänyt mitään vippaskonsteja, tein vaan sen päätöksen jo kauan ennen raskautumista. Pinna on palanut useasti kotosalla ja toisinaan tekee ihan mielettömästi mieli mennä ulos tupakille.



Onnea raskauteen ja lopettamisen yrittämiseen!

Itse synnytin viikko sitten ja poltin tupakkaa ennen raskautta.Raskauden aikana käytin nikotiinipurkkaa.Tästä ei kysytty neuvolassa,käytänkö korvikkeita,joten en sitten kertonutkaan.Sairaalasta lähtiessä lääkäri tutki vauvan.Kurkku suorana huusi kun matkasimme synnytysosaston läpi tutkittavaksi.Lääkäri heti kysyi:poltitko tupakkaa raskauden aikana?Sanoin käyttäneeni purukumia.Hän tunnisti heti nikotiiniriippuvaisen vauvan huudon,koska nikotiinin saatavuus vauvalle katkesi,kun rintamaitoakaan ei tullut ensimmäisinä päivinä.Se paha huuto lakkasi kun alkoi maitoa tulemaan.Saa taas oman nikotiiniannoksensa maidosta.

Joten,jos sinäkin (aloittaja) joudut vaikka maidonkorviketta antamaan vauvalle,ei siinä mikään auta siihen huutoon,vasta kun saa nikotiininsa.Vierotusoireita..

Itse nyt pyrin puremaan purkkani niin,että ei saa isoa annosta nikotiinia rintamaidosta.

kehiin. Ne on paljon pienempi paha, eikä niitä oikeasti tule käytettyä niin paljon kuin luulisi. Niistä pääsee sitä paitsi helposti irti koska ne maistuvat niin pahalle.



Onnea raskauteen ja lopettamiseen.



Nim. been there done that

että sikiö kelluu siniharmaassa savussa siellä kohdussa.

sitä miten hankalaa on sitten kun vauva on syntynyt. Vai ajattelitko polttaa ja imettää samanaikaisesti? Ja jos se esikoinen stressaa nyt, niin se stressihän vaan kasvaa sitten kun on vauvakin kuvioissa, ja kaikki tietävät että tupakka LISÄÄ stressiä, ei vähennä sitä.



Tee elämästäs helpompaa jo nyt ja lopeta heti.

Miten joku voi pahoinpidellyt noin vielä edes syntynyttä lastaan. Sitten vielä jotkut puolustelevat sitä ja koittavat ehdottaa jospa vedät toista myrkkyä (nikotiini) tilalle. Ja yks vetää nikotiini purkkaa koko raskauden ajan ja vielä jatkaa ku on synnyttänyt ettei vauvalle tuu vieroitus oireita!!!!! Vittu, haloo oikeesti!!



Miten tyhmiä te ootte??!!



Jos joku hakkaa lastaan ni te varmaan neuvotte " et lopetat sillee pikku hiljaa, annat ensin vaikka vaan luunappeja viikon ajan, sit siirryt tukkapöllyihin.. "



Oikeesti, noin tyhmille ihmisille ei pitäis edes lapsia antaa! Piuhat vaan poikki..

Se "hermot menee" tunne on oikeasti nikotiinin aiheuttama vieroitusoire.

Mä tupakoin kun tulin raskaaksi, lopetin nicoretten avulla. Oli tosi vaikeeta aluksi, ja pelkäsin myös jääväni siihen purkan nikotiiniin koukkuun. Mutta toisaalta, se pelkkä nikotiini on paljon pienempi paha kuin häkä, terva, yms myrkyt mitä tupakassa on. Kokeileppa vaikka googlaa tupakan sisältämät aineet!! HYI..

Mutta ihan oikeasti, tupakointia ei pysty lopettamaan, jos ei OIKEASTI itse sitä tahdo.

Mä onnistuin, ja olen niin onnellinen siitä. Kannattaa myös hakea apua lopettamiseen jos meinaat sen päätöksen tehdä, netissäkin on jotain vertaistukisivustoja mm. stumppi.fi tms.