Lue keskustelun säännöt.
Liha pois -> joka paikkaan sattuu!
01.09.2012 |
Nyt jos kuulolla on joku, joka ei syö ollenkaan eläinperäisiä tuotteita - aaapua! Olen nyt viikon ollut täysin ilman eläinkunnan ruoka-aineita ja koko kroppa särkee. Missä vika? Olisiko ehkä ohimenevää? En myöskään syö lainkaan sokeria tai vehnää, viljoja ylipäätään hyvin vähän. Kasviksista suurin osa raakana. Muuten olen syönyt tällä tavalla jo pitkään ja esim maitoa, juustoja, kananmunia yms hyvin vähän, mutta nyt jätin tosiaan loputkin kokonaan pois.
Kommentit (6)
Ja samoin viljoista tulee turvotusta + nivelkipuja. Jos syön kamalasti kasviksia, oksettaa ja närästää. Ei kaikki sovi kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuohon mitä syön - jos googlaa esim "naked core" tai "forks over knives" niin suunnilleen tietää mitä :)
Hitsi kun en ihan oikein tuota nälkiintymistä... Kun se muutos ei kuitenkaan ole hirmu suuri ( vai onko sittenkin?! ). Niitä eläinkunnan tuotteita kun söin aiemminkin tosi vähän. Koitan lisätä öljyn, papujen ja ehkä avokadon? määrää. jospa sillä helpottaisi.
että johtuisi lihattomuudesta. Olen ollut vegaani 15 vuotta ja kaveripiirissänikin on paljon vegejä ja vegaaneja, enkä ole moisesta koskaan kuullut keneltäkään.
Sen sijaan kuulostaa siltä että syöt tosi minimalisesti ja superkevyesti. Monet saavat tuollaisia oreita paastotessa. Kuten jo itsekin sanoit, lisäisin proteiinia ja öljyjä. Ja ehkä myös suolaa (dieetti kuulostaa aika suolattomalta). Avocadoa, runsaassa soijassa marinoitua tofua (viipalo ensin!), soijarouhetta, täysjyväviljoja, papuja, kikherneitä, perunaa jne. Älä näännytä itseäsi hyvä nainen!
Taidat olla vain tosi nälkiintynyt. Vedä vaikka öljyä runsaasti, pähkinöitä. Soijatuotteita ja papuja ihan sikana. Muista ottaa ainakin kalsiumia purkista.
Tai sitten vain luovutat ja otat ne maitotuotteet takaisin kehiin.
Eräs kaveri laihtui ihan luurangoksi, kun ryhtyi vegaaniksi. Luovutti sitten, ja rupesi taas ihan perus-kasvissyöjäksi.