Lue keskustelun säännöt.
Yritän laihduttaa 1,5v lastani,
02.07.2012 |
koska nlalääkäri sanoi että 3kk kuluttua jos painoa tullut näin reippaalla tahdilla niin sille täytyy alkaa tekemään jotain. Lapsi on kyllä tuhti tapaus, rauhallinen ja ruokahalu on suuuuri. Oliskin helppoa jos lapsi itse kontroloisi syömistä mutta ei.. En anna herkkuja kovin paljon (xylitolia ruuan jälkeen kyllä). Ruoka-annokset saisi kai punnita että pysyisi joku roti, puoli kulhollista ja joskus pieni pala leipää, kurkkua. Välipalana puolikas omppu tai viipale vesimelonia, jne.. Maitoa 5dl päivässä. Aamu- ja iltapuurot syödään kyllä (kaupan) sopan kanssa. Mitähän sitä osaisi nyt sitten vähentää ettei paino nousisi enää?!
Kommentit (3)
kyllä sitä mieltä että vaikka hän on hyvin painava tyttö niin vasta joskus 3v alettais kontroloimaan painoa oikeasti. Jotkut tuntuu antavan lapsilleen ihan mitä sattuu kokiksesta sipseihin, tytön herkut on pari muumikeksiä viikossa, maissinaksut.. Harmittaa tämä asia kyllä. :( ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paljonko maissinaksuissa on energiaa. Puputtaako lapsi leipää paljonkin? Liikkuuko? Ehdottomasti pidä ruokapäiväkirjaa ennen kuin ryhdyt muuhun.
No, eipä nuo kovin suurilta ruokamääriltä kuullosta. Kannataisi varmaan alkaa pitämään ruokapäiväkirjaa, mistä näkisi helposti koko totuus ja siinä olisi myös dokumenttia lääkärille. Kuullostaa vaan oudolta, että jos noin pienen painoa pitää ruveta jo tarkkailemaan...