En laita enää lapsille ruokaa.

Meillä on kohta yhdeksän vuotta tehty kaksi lämmintä ruokaa joka päivä. Joka päivä ainakin toisella aterialla joku tai useampi lapsista ilmoittaa, että yäk en syö. Ovat tosi nirsoja.

Kaikki keinot on kokeiltu!

Nyt en jaksa enää. Ruokaa menee ihan hirveästi roskiin. Ajasta ja vaivasta puhumattakaan.

En kokkaa enää. Syökööt leipää jos on nälkä.

et olekkaan niin hyvä kokki kuin kuvittelet olevasi..? mietippä sitä.

lakkoon vaan.

joka ketjuun pitää jonkun tulee ilkeilemään.



Miehen, sukulaisten ja ystävien mielestä ruoka on hyvää. En kuvittele olevani mikään erityinen kokki, mutta lasten kanssa nyt muutenkin syödään perusruokaa. Ei tarvitse olla ammattilainen, että osaa tehdä makaronilaatikon tai jauhelihakastikkeen.



ap

joka ketjuun pitää jonkun tulee ilkeilemään.

Miehen, sukulaisten ja ystävien mielestä ruoka on hyvää. En kuvittele olevani mikään erityinen kokki, mutta lasten kanssa nyt muutenkin syödään perusruokaa. Ei tarvitse olla ammattilainen, että osaa tehdä makaronilaatikon tai jauhelihakastikkeen.

ap

JOS EI VAAN OSAA. EI KERTAKAIKKIAAN,VAIKKA NIIN LUULEE JA AVIOMIES JA SUKULAISET SANOVAT OLEVAN HYVÄÄ, KUN EIVÄT HALUA RIITAA.

Itse aikaisemmin olin aivan kellon orja ruoka-ajoissa. Tyyliin kello on kaksi joten nyt on välipala! Oli nälkä tai ei! Lapset oli nirsoja ja söivät vain vähän.. Nyt tarjoan ruokaa harvemmin esim. lounas klo.12 ja seuraavaksi päivällinen klo. 16 niin johan maistuu! Syövät kalaa, sinaria, kiiwiä, parsakaalia, vihersalaattia ja muuta mitä useat lapset eivät syö..

kuulostaa hyvältä ratkaisulta sekä sinulle että lapsille, jos lapset osaavat kokata itse

Meillä laitetaan itse ruoka alusta lähtien. Pyöritän ruokapiiriä ja meillä puhutaan paljon ruoan terveellisyydestä ja ekologisuudesta. Lapset (9-12v) naureskelevat ja joskus hiukan pilkkaavatkin minua näistä ruoka-asioista.



Mutta nyt olen huomannut selvän asennemuutoksen. Eilen oli tarjolla valmislihapullia, eikä kellekään kelvannut. Jos on jotain puolivalmista, siitä huomautetaan heti. Makuaisti on selvästi kehittynyt ja he pitävät sitä kotiruokaa ainoana "oikeana ruokana".



Toivon, että sinunkin lapsillesi kävisi niin, tarjoa vaan sinnikkäästi ruokiasi. Minkä ikäisiä lapset ovat?

Kannattaa laittaa sopivat annoskoot lapsille! Mä tyrkytin aivan liian isoja annoksia ja jälkkäriä (esim. useampaa hedelmää) Ja aamupala/välipala oli todella täyttävä! Joten en ihmettele ettei ruoka maittanut..

Viidesti päivässä on syöty. Siis aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala.



Mutta ei ne pitkät välitkään kyllä saa mitään aikaan, jos ruoka ei näille mukuloille maistu. Esimerkiksi eilen nuorimmainen söi kuivia muroja kourallisen aamupalaksi, banaanin välipalaksi, päivällisellä maistoi sentin mittaisen palan nakista, iltapalalla söi alle 5 lusikallista puuroa ja joi yhteensä kolmisen lasia maitoa/vettä. Kaikilla aterioilla kävi pöydässä katsomassa ruokaa, lounaalla ilmoitti suoraan ettei koskekaan.



ap

Mä en ajoittain tajua, millä edes pysyvät hengissä. Sisarukset on kaikki samaa maata.

täyttä totta! omassa lapsuuden kodissa vanhemmat aina kokkasi kaiken alusta loppuun itse enkä minäkään osaa laittaa/syödä mitään eineksiä tai puolivalmisteita!

niin nappaa ruuat pois pöydästä ja pakasta! Syöt itse myöhemmin ! Kyllä nälkä opettaa syömään vaikka pettuleipää !

Jos eivät syö, hihku riemusta, että säästyypä enempi sulle !

Olen aivan varma, että olet erinomainen kokki ! Säästä vähän mullekin..;)))) !!

Meillä laitetaan kaksi ruokaa silloin tällöin, välillä pärjätään yhdellä lämpimällä ruualla. Välillä toinen kunnon ruoka on vasta illallisaikaan...

jopa viikon! Tee ruokaa vain itsellesi esim. munakas tai kanasalaatti, jotain pientä mistä ei jää ylijäämää :) katso syökö lapset ensi viikolla!

alusta loppuun itse tehtyä ruokaa että eineksiä. Eineksistä maistuu yksi tietty pitsa (yksi tosin syö siitä vain pohjan ja kaapii täytteet pois) ja yhdet tietyt letut.



Olen tehnyt kasvisruokia, keitto kelpaa joskus. Olen tehnyt kalaruokia, lohi kelpaa joillekin joskus. Olen tehnyt liharuokia, kelpaavat joillekin. Olen vaihdellut reseptejä, tehnyt vanhaa tuttua, kokeillut mausteita, jättänyt mausteet pois... Olen piirrellyt palkkiotauluja, olen lahjonut jälkiruoilla, kieltänyt jälkiruoat, pakottanut maistamaan, antanut olla maistamatta...



Siis kuulostaa epäloogiselta, mutta tätä touhua on siis jatkettu yhdeksisen vuotta ja monta juttua on ehditty kokeilla. Ei siis ole vaihdettu linjaa joka toinen päivä.



Syöminen ei vain ole mun lasten juttu.



ap

Meillä lapset syö näin:



aamupala klo 10 weetabix tai 2 riippuen iästä maidolla+ mansikoilla ja kiiwillä, lasi appelsiinimehua ja pari siivua vesimelonia



lounas klo 15

esim. kalkkunanpihvejä, salaattia, kasviksia, pastaa tomaattikastikkeessa, mehua/vettä/limua

jälkkäriksi jäätelöä/mehujäätä/vesimelonia



välipala klo 19

leipä+ kinkku ja juoma



päivällinen klo 22-23

kuten lounas. välillä ravintolassa esim. pizzaa ja limua



(emme asu suomessa)

Aamupala noin klo 9-10 puuroa, maitoa, leipää jotakin tuoretta.



Välipala noin klo 14: leipää/ jugurttia/ kiisseliä/ jäätelöä tms.



Päivällinen noin klo 17. Ihan oikea lämmin ruoka salaatteineen yms.



noin klo 21 iltapala: Leipää/ pitsaa/ kiisseliä tms.



Syödään tarpeeksi harvoin niin maistuu paremmin. Puurokin maistuu kun en tee sitä heti kun heräävät.Kesällä ei jakseta niuhottaa joka suupalasta.

syödään liian usein. Lapsilla ei ole nälkä mutta eivät osaa ilmaista sitä muulla tavoin kuin sanomalla, että on pahaa. Jätä välipalat pois. Syökää ateriat 4 tunnin välein.