Koko yläkropan lihakset kireänä, myös kasvoissa - mikä auttaa?

Millä saisi lihaksia rentoutettua - alkoholi ei ikävä kyllä sovi, joten jotain muuta...

Leukalihaksetkin on niin kireällä, että tuntuu kivuliaalta.



Otan kiitollisena vinkkejä vastaan apukeinoista.