AD/HD ja E-EPA, kokemuksianne kaipaan...

eye q nimistä kalaöljyä apteekista käytössä ja mielestäni se on lievittänyt säännöllisessä käytössä lapsen levottomuutta. Samoin keskittyminen koulussa on ollut parempaa.



Kun olen jättänyt tauolle, niin vauhti on kiihtynyt. Uskon että on hyötyä, vaikka ei se oireita poistakaan. Meillä ei ole adhd diagnoosia vaan muu dg, mutta tuo levottomuus ym. käytösjutut kuuluu tähänkin diagnoosiin hyvin vahvasti päivittäin.

Useinhan sitä kalaa tulee liian vähän syötyä. Meillä kakara ei suostu ottamaan kalaöljyvalmistetta, se maistuu liikaa kalalle vaikka onkin piilotettu pehmeisiin tabletteihin ja maustettu jollain karkkimaulla.



Olisin ehkä kuitenkin taipuvainen ajattelemaan, että todellista apua siitä on niille lapsille, joilla oikeasti on vajausta tossa E-EPAssa. Mutta asiasta taitaa olla jonkin verran näyttöäkin, että se saattaa auttaa osaa lapsista, voi vaikuttaa masennukseenkin jne.

jätettiin pois.

sekä eye-q:ta että e-epaa, ja ovet molemmat mielesätni parantaneet hänen keskitymiskykyään. Ts. ilman öljyä on meno villimpää, kuin jos ottaa sännöllisesti jompaa kumpaa öljyä.



7-8 -vuotiaana annoin hänelle e-epaa. Sitten luin eye-q:sta, ja kokeilien vuoden ajan sitä. Molemmat toimivat. Nyt lapsi on 11 v. ja jompaa kumpaa tuotetta on aina kaapissa ja päivittäin aamiaispöydässä.



Muita "rauhoittavia asioita", jotka pitävät vilkkaamme aisoissa:



- tarpeeksi yöunta!

- kunnon ateriat säännöllisesti! Ehdottomasti myös kunnon aamiainen!

- mahdollisimman vähän tietsikkapelaamista ja telkkaria.

- ulkoilua

- urheilua

- ääneen lukemisen kuuntelua

- yhdessä piirtäminen

Ainakaan kalanmakuisia röyhtäyksiä kummempia. Sen sijaan olen kuullut myös haittavaikutuksista. Joillekin se kuulemma tekee entistä sekavamman olon. Tätä olen lähinnä kuullut aikuisilta käyttäjiltä/potilailta. Se ruotsalaisten göteborgin yliopistosairaalassa asiasta tekemä tutkimuskin ilmeiseti osoittautui vesiperäksi, vaikka asiasta ensin uutisoitiin kovin valoisaksi.



Mutta kannattaahan se kokeilla. Jos se vaikka kuitenkin teillä auttaisi.

Meilläkin toimii nuo kaikki jutut. Ravintolisää en ole antanut. Meillä diagnoosi on erittäin vaikea adhd. Mutta kun jätin kesäksi lääkkeet pois niin poika oli paljon rauhallisempi. En ole aloittanut vieläkään lääkettä, kun sanoivat koulusta, että pystyy kyllä keskittymään. Meillä satsattiin ihan tosissaan noihin ulkoilu ja nukkumis juttuihin, sen lisäksi että alettiin syömään tosi paljon kalaa 2-3 kertaa viikossa ja salaattia ja vihanneksia ja marjoja.

Tuossa tapauksessa on oltava niin että ADHD on iän myötä lieventynyt. ERittäin vaikea ADHD ei pyty keksittymään tehtäviin kunnolla edes kahdenkesken aikuisen kanssa.



Meillä ollut käytössä kalaöljyt mutta ei niistä ole ollut yhtään mitään hyötyä ADHD:hen. Ovat kuitenkin terveellisiä ja käytetään edelleen. Ennenkuin edes annetaan ADHD- diagnoosi tarkastellaan lapsen nukkuminen, ruokailuasiat, lisäaineet jne. Ne on oltava ensin kunnossa.

Lapsi nyt 10 v ja oireet alkaneet myös täällä helpottua. Tämä oli muutenkin veikkaus jo aiemmin hoitavalta taholta että tässä iässä näin saattaa käydä.

Lääkettä syödään keskimäärin se 3-4vuotta ja sitten voi pärjäti ilman. Meillä ollut lääke 4,5vuotta ja nyt kokeilu pärjääkö koulussa ilman. Koulu niin alussa että palaveria asiasta ei ole vielä käyty mutta itsellä pieni toivonkipinä on syttynyt.

meille ei ole asiantuntijapuoli sanonut lisäaineista halaistua sanaa, itse on se tieto ongittu, kuten moni muukin. Syö lääkettä, ilman ei pärjää koulussa, muuten menee ihan ranttaliksi. Ja on tosi tarkat meillä nukkumaanmeno ajat, 9v puoli 9 sammuu valot arkisin, vkl korkeintaan 10 voi valvoa. tätä ennen rauhoitutaan sängyssä lukemalla. Tietokonetta saa EHKÄ pelata viikonloppuna 1h/pvä jos on rauhallista menoa muuten. Meillä käytössä sitruunan makuinen LYSI öljy jossa 750 E-EPAa ja sit jotain toista loput. Käyttö ihan alkumetreillä et en tiedä. en aio odottaa suuria niin ei tule pettymyksiä. Kalaa meillä ei valitettavasti syödä. Liikuntaharrastukset on kuvioissa. TV:tä ei tuijota koko iltaa, välillä katsoo enemmän välillä vähemmän. Diagnoosi tehtiin tyylillä "jos lääke auttaa, on adhd." Näin meillä.

Tavallisimpiin adhd-lääkkeisiin verrattuna vaikutuksen suuruus on noin 1/6, parhaimmillaan alle 30%.



T. Lääkäritäti

Up!