Lue keskustelun säännöt.
Mikä mulla on, kun jokainen päivä tympii ja kyllästyttää ihan hirveästi??
28.07.2012 |
Siis tämä on ihan perseestä ja ahdistavaa, ainakin muutaman viikon nyt ollut niin ettei ole päivää etteikö tympisi ja kyllästyttäisi suurinpiirtein kaikki mutta varsinkin tuo mies ja kaikki nämä kotirutiinit ja puuhat:/
Huokailen, lantustan ympäri kotia, olen hermo kireällä, vittuuntunut ja täydellisen kyllästynyt, huokaus!!!!
Tartteis varmaan keksiä jokin harrastus mutta jaksa ajatella sellaistakaan, kohtan tuo alkaa taas arki ja uusi työ ja täydet työpäivät (sitä ennen 1v 30h/vkossa työ) joten tuskinpa sitten jaksais mitään harrastakaan ja on töiden jälk kiire kotiin lasten luo. Onneksi työmatka on vain n.20min/suuntaansa.
Mutta mikähän on, en ole ainakaan 2kk edes seksistä ollut kiinnostunut, tosin miestä ei asia tunnu häiritsevän koska meillä se viim 7v ollut hän jota ei pahemmin kiinnosta.
On vaan ihan helevetin ankeaa vaikka asiat kuitenkin paremmin kuin pitkään aikaan, tuokin työ minkä aloitan on ns vakituinen (enpä muuten osaa siitä vieläkään ns iloita koska olen skeptinen ja pelkään pahinta, vikat 8v tehnyt vain pätkätöitä)kaukolomamatka tulossa, ollaan terveitä jne eli en tajua:((
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä olen nyt enemmän tai vähän vähemmän kotinurkkia kulutellut n.8vkoa ja todellakin tympii nämä päivittäin toistuvat rutiinit ja puuhat ja samat ympyrät sun muut joitakin pikkuerilaisuuksia lukuunottamatta. Mutta minkäs teet, ei ole varaa mihinkään lomamatkoihin nyt eikä edes huvipuistopäivään ja sillä sipuli.
Se että on käyty kylpylässä, uimassa muutenkin, parilla päivän retkellä eri kaupungeissa, minigolfaamassa ja ulkona syömässä pari kertaa, ei oikein tunnu nyt riittävän. Vika varmaan minussa, pitäis osata vaan nauttia nyt vielä ennen varsinaisen arkirumban alkua.
Ja huomenna olen varmaan hirressä kun sääennuste lupaa todella tukalaa oloa helteen ja kosteuden vuoksi, vihaan sitä yhdistelmää!!!
ap
Mindfullness ja etenkin mindfullness meditointi. Tee rentoutumisharjoituksia joka päivä (edes se 5 min). Mulla oli ihan sama tilanne, vitutti aivan suunnattomasti ja oli pinna kireenä. Jotenkin tuota kautta pystyn paremmin rentoutumaan ja elämäkin näyttää huomattavasti valoisemmalta.
Lomastressi siis. Lomallahan pitää olla kivaa ja jotain ekstraa eikä samaa arkista kotitöiden tekoa kuin aina muulloinkin.
Pitää tehdä siis jotain erilaista, mielellään lähteä valmiiksi katettujen pöytien ääreen ja tapaamaan ystäviä ja tuttuja tms.
Tai sitten pitää kehittää itselleen tosiaan se harrastus, jossa tuntee iloa ja virtausta, mielekästä tekemistä. Ilman mielekästä tekemistä elo tuntuu tympeältä ja ahdistavalta.