Olen Jutan superdieetillä, Haluatko kysyä jotain?

Paljonko tuohon osallistuminen MAKSAA?

:)

Helppoa, eikä ole nälkä ollut. Kaikki listan ruuat pitää syödä muuten kostautuu myöhemmin nälkänä. Aluks lähti 1.5kg viikossa, nyt 1kg viikossa. Helppoa!

Helppoa, eikä ole nälkä ollut. Kaikki listan ruuat pitää syödä muuten kostautuu myöhemmin nälkänä. Aluks lähti 1.5kg viikossa, nyt 1kg viikossa. Helppoa!

Mä en ole vielä punninut. Käyn vasta kun on puoliväli ( eli ensi viikon lopulla). Ei todella ole nälkä!

Mäkin aloin nyt kokeilla, helpolta ja hyvältä vaikuttaa. Olisko lisää kokemuksia, putoaako paino ja pysyykö tulokset?

http://www.livtv.fi/ohjelmat/jutta-ja-superdieetit/ruokavaliot/uutinen/…

suosittelen

koska tiedän, että se toimii varmasti, kun vaan jaksaa noudattaa :) Pudotin GFG:llä ja Superdieetillä 21 kg. En noudattanut ihan pilkulleen kuitenkaan ja muutmaa repsahdus tuli välissä, mutta silti toimii! Joten tsemppiä kovasti sulle :)

Siis niitä ilmaisia. Olen ne hukannut. Kiva jos joku laittais ne. Itse olen läpi kaäynyt superdieetin ja Liten nyt alkaa maanantaina Bodycampin ohjelma.

on aika raju, jos harrastaa muutakin liikuntaa kuin kuntosalia tai sitä kuntosaliakin tosissaan. Multa läks taju kankaalle, kun sitä noudatin. Kuulemma liian vähän suoloja elimistössä, vaikka suolasuositusta noudatinkin. Nyt noudatan gfg:ta jolla aiemminkin olen pudottanut paljon.. mutta jotka kyllä tulivat takaisin, kun palasin vanhoihin mättö-tapoihin.