Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onkohan minulla jonkin sortin syömishäiriö?
18.04.2012 |
Laskeskelin juuri, että olen syönyt työpäivän jälkeen (klo 17 eteenpäin) reilu 2800kcal, koostuen leivästä, hedelmistä, tuoremehusta, karkista ja suklaasta. En ole siis töiden jälkeen tehnyt muuta kuin syönyt ja siinä sivussa lukenut lehtiä/kirjaa ja notkunut netissä. En oksenna, käytä ulostuslääkkeitä, enkä harrasta liikuntaa ja työni on toimistotyötä. Paino nousee hurjaa vauhtia ja saan ahmimisesta valtavan morkkiksen, mutta silti sorrun taas ahmimaan.
Olen jostain lukenut, että kofeiini vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja äsken söin 1dl kahvinporoja runsaan veden kera. Pari kertaa olin lähellä yökätä, maistui niin pahalta, mutta pakotin itseni. Ei taida olla ihan tervettä?
Kommentit (3)
Kahvinporoista ei ole hyötyä, ja miten tiedät kalorimäärät? Mihin tunteisiin / ahdistuksiin syöt? Mikä on muuttunut ennen ahmimisen pahenemista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvinporoista ei ole hyötyä, ja miten tiedät kalorimäärät? Mihin tunteisiin / ahdistuksiin syöt? Mikä on muuttunut ennen ahmimisen pahenemista?
Osaan ulkoa lähes kaikkien käyttämieni ruoka-aineiden kalorimäärät. BMI on tällä hetkellä 28. Kaksi vuotta sitten se oli vielä 21... Tätä ahmimista on kestänyt tuo pari vuotta. En osaa tarkasti sanoa, mutta syön suruuni ja yksinäisyyteen ja "tyhjään" oloon. Haen syömisestä jotain lohtua ja hyvää oloa. Tosin se hyvä olo kestää tasan sen hetken, kun ruoka on suussa. Ja niin ristiriitaiselta kuin se kuulostaakin, syöminen taas saa minut vihaamaan itseäni ja olo on entistä pahempi.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko on BMI:si?
Ei tuo tosiaan oikein terveeltä kuulosta. Hae apua ennen kuin olet syvemmällä tuossa sopassa.