Kuuluuko smartballsien olla ihan siinä suulla vaiko syvemmällä niin ettei niitä tunne?

Eli mä oon ihan aloittelija näitten kanssa niin olisi kiva saada pari neuvoa. Eli olen vähän aikaa sitten synnyttänyt ja ihan treenien tehostamisen vuoksi hommasin tuollaiset pallot kun niitä niin kovasti kehutaan. Ehkä turhan painavat ostin näin alkuun, en osaa grammamääräisesti sanoa, mutta ei mitkään kauhen kevyet kuitenkaan.



Jos työnnän ne pallot ihan niin syvälle kun saan, en niitä tunne ollenkaan, en värähtelyä, en mitään. Kun lähden liikkeelle, ne pallot hieman valahtaa alaspäin ja tulee ihan siihen toosan suulle ja siinä vaiheessa tunnen ne värähtelyt ja saan pidettyä ne pallot sisällä.



Kuuluuko niiden olla siellä tosi syvällä, vai ihan tossa hollilla>? Vielä ei siis ilmeisesti oo kovin piukat paikat kun ne ei siellä syvällä pysy edes muuta kuin istuessa :)