Oletko lihonut???

Tunnesyöminen lihottaa masentuneita

STT 17.2.2012 03:04:13



Negatiivisten tunteiden sääteleminen syömisen avulla on ylipainoisten keskuudessa yleisempää kuin normaalipainoisten keskuudessa, selviää tuoreesta väitöstutkimuksesta.



Hanna Konttisen mukaan tunteilla on merkittävä rooli syömiskäyttäytymisessä ja painonhallinnassa.



Masennusoireista kärsivät ovat usein ylipainoisia, mikä selittyy muun muassa tunnesyömisellä. Masentuneilla on usein myös heikompi usko omaan kykyyn ylläpitää liikuntaharrastuksia.



Tutkimuksessa oli mukana reilut 5 000 suomalaista.