4 päivä tupakkalakkoa.

Siis parvekkeelle, takapihalla tms. Seisot siellä sen ajan mitä oisit röökillä ollut.



Itse viime kesänä harrastin tätä ja enpä ole vieläkään kertaakaan sortunut.

ja joka päivä ajattelin savukkeita,mutta en onneksi niin paljoa,että sortuisin.

En ole yleensä mikään jenkkihehkutuksen ystävä,mutta lainaapa kirjastosta "Stumppaa nyt"niminen kirja,on ollut todella hyvänä tukena,ja lueskelen aina tiukan paikan tullen.



En halua olla mikään moralisoija tai saarnaaja,mutta kyllä tupakalta tulleet ihmiset haisevat kamalalta!Ennen en haistanut.Ja iho voi paljon paremmin,ei ole enää samea ja harmaa.



Taistele vain,ja ajattele,että joudut luultavasti loppuelämäsi taistelemaan nikotiiniriippuvutta vastaan.Joskus toki helpottaa,mutta tämä on itselleni ollut kyllä todellinen haaste.

AP:lle isot tsemppaukset täältä. Olen itse herkkäaistinen ja kieltämättä tupakoitsijat haisevat aivan hirveälle.. Onnea uudelle paremmantuoksuiselle elämälle! Pian haistat itsekin :-)

Itse olen nyt ollut kuukauden ilman ja pikku hiljaa alkaa helpottaa. Ihan ihmettelen, että kuinka tupakoitsijat nykyään haisevat. Ei sitä kuukausi sitten vielä haistanut itse.

Itse teen myös tota, että seisoskelen partsilla. Usein kahvikupin kanssa, aamulla myös lehden kera. Sitten kun tulee kova himo päälle, alan laskemaan erilaisia yhtälöitä. Mahdollisimman hankalia siis, että ajatus ei karkaisi.

Kirjan jälkeen oli todellakin naurettavan helppoa lopettaa eikä mielihaluja tullut.

Suosittelen.