Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millaisia vatsalihasliikkeitä pitäisi tehdä, että
05.10.2011 |
tälläinen löysä nahka kiinteytyisi.. Vai auttaako siihenkään enää mikään? Painoa ei tarvitse saada pois, mutta vatsa kiinteämmäksi kyllä. Mitä ne tehoikkammat liikkeet ovat? Voiko käsipainoja käyttää hyödyksi?
Kommentit (5)
En minä nyt osaa sanoa onko tämä ylimääräistä ihan semmoisessa mielessä. Synnytyksen jäljiltä oleva löysä maha.. On sama paino(54kg) mitä ennen raskaaksi tulemista, mutta maha on löysempi.
-AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Irtonainen nahka on irtonahkaa ja se ei muutu liikunnalla miksikään. Löysiä lihaksia taas voi kiinteyttää ja trimmata treenillä. Sinua ap näkemättä mahdoton tietää kummasta kyse :)
Etsi netistä joku perusohjelma missä 5-10 eri vatsalihasliikettä, tee niitä joka toinen päivä/joka päivä 10-30 sarjoja niin tuloksia alkaa näkyä parissa kuukaudessa.
Alue: Aihe vapaa
kirurgin veitsellä.