Uskotko oikeasti läskiä, joka kertoilee liikuntaharrastuksistaan?

Yleensä periaatteessa uskon ihmistä, jos ei ole selvää syytä olla uskomatta.

Minä olen aina kuulunut kategoriaan reipas ja paksu. :)



Kävelen pitkiä matkoja, käyn Zumbassa ja kuntosalilla, uin, pyöräilen jne.



Valitettavasti mätän suklaata niin paljon, että hoikkaa minusta ei tule koskaan.

uskon. Koin sem karvaasti. Reilusti ylipainoinen ystäväni on innokas hiihtäjä. Viimekeväänä lähdin sitten hänen kanssaan hiihtämään, ei olisi pitänyt, hyvä ettei jääpallot lennelleet päin näköä. Kaveri hiihti kuin aamusumu, ei mulla ollut mitään jakoja siinä menossa :D!

Ja oli pulska. Meillä myös pulska poika ja käy jalkapalloharkoissa 4 kertaa viikossa.

Liikkuminen laihduttaa varsin hitaasti, hän voi olla laihtumisen alussa. Tai liikkuu kovasti ja syö palkon eikä siksi laihdukaan.



103,5kg

ja aika monta pyöreää käy minunkin tunneillani. osa heistä laihtuu, osa taas ei mutta hauskaa heillä kaikilla näyttäisi olevan!



en ymmärrä miksi läskien kertomukset liikuntaharrastuksista olisivat yhtään epäuskottavampia kuin ei-läskien.

tiedän pullukan ryhmäliikuntaohjaajan. No, hän ei ole todella lihava vaan ennemminkin kokoa 44-46 (aika lyhyt). Mutta läskinen. Eihän se liikunta laihduta jos ei muuta ruokavaliota.



Ja pitäähän lihavankin aloittaa elämänmuutos jostain, jos taas sellainen on kyseessä.

Saa jumpata ihan simona, että laihtuisi, jos syö paljon. Laihduttamisessa tärkeinä on ruokavalio.

Liikun 4-6 x viikossa. Uintia, juoksua, pilatesta, vesijuoksua, pumppia ja kuntosalia. Kunto on noussut, viskeraalinen rasva vähentynyt ja rasvaprosentti pienentynyt. Painoa sen sijaan tullut lisää.



Liikunta ei laihduta vaan kyllä se on ruokavalio, ja sitä en vaan saa kuriin. Mitä enemmän liikun, sitä enemmän syön.

kun kuluttaa enemmän kuin syö.

kyllähän sitä läskikin voi jumppailla ja uhreilla ja silti syödä kuin elefantti.

uskon, totta kai.

Kaverini on sellainen, väittää harrastavansa vaikka mitä mutta todellisuudessa on harrastanut niitä viimeksi vuosia sitten ja vaan suunnittelee joka päivä, että tänään menen taas salille. Muttei kuitenkaan ikinä mene.

Minä olen hoikka kun taas kaveri lievästi ylipainoinen ja ulkoinen olemus "pyöreä". Silti kaverini on reippaasti parempi kuntoinen kuin minä, juoksee monta kertaa viikossa ja harrastaa muutakin liikuntaa. Kun taas minä, noh, olen laiska :( Siitä en tiedä onko terveempi kuin minä, koska ruokatottumukset ovat paljon huonompia (välillä piettää kitudieettiä, välillä mässää minkä kerkeää)



Ei kaikille liikunta automaattisesti laihduta, jokainen on yksilöllinen ja jokaisella on yksilöllinen aineenvaihdunta. Periaatteessa minulla ja kaverilla saatta olla ihan saman verran läskiä, mutta hänellä vaan isommat lihakset. Ei sinänsä imartelevaa minun kannalta.

Ystäväni on pyöreä, vaikka kuinka jumppaa.

Tukevammalla kanssaihmisellä voi olla uskomattoman hyvä kunto, vaikka painoa onkin. On hoikkia ihmisiä, joiden kunto on todella surkea.

Jokaisella ihmisellä on nimi ja hän on yksilö, riippumatta siitä, miten paljon kulutukseensa nähden hän on menneisyydessä syönyt. Ihmisen ulkoinen habitus ei kerro mitään siitä, paljonko hän on esim viimeisen viikon aikana syönyt kaloreita tai paljonko hän harrastaa liikuntaa juuri tällä hetkellä.

Miksi minun ylipäätään pitäisi epäillä kenenkään sanomisia? En myöskään ala miettiä, että onkohan naapurin mies metsästyksen harrastaja vaikka hän ei käytäkään arkena maastopukua ja punaista pipoa...

saan usein osakseni, kun kerron liikuntaharrastuksistani.

Välitän kuin välitänkin muitten reagtioista, vaikka varmasti tiedän olevani hyvässä kunnossa liikunnallisesti.

läski ap

Olen itsekin aika läski ja käyn salilla kerran viikossa ja jumpassa kerran tai kaksi.



Tuo on tietysti ihan kiva määrä terveyden kannalta, mutta ei se vielä kenestäkään laihaa tee, varsinkin kun syön mitä huvittaa. Tuntuu aik typerältä, että joku ajattelisi, että valehtelen harrastuksistani. :)



Jos joku niin ajattelee, niin kehotan ottamaan selvää liikunnan vaikutuksesta lihavuuteen: lihavuus ei häviä liikunnalla jos liikkuja on kova herkkuttelija.

saan usein osakseni, kun kerron liikuntaharrastuksistani. Välitän kuin välitänkin muitten reagtioista, vaikka varmasti tiedän olevani hyvässä kunnossa liikunnallisesti. läski ap

mitä väliä oikeastaan on, pyöritteleekö joku silmiään vai ei.

...millaisista harrastuksista kertoo. Ei liikunta välttämättä laihduta kovin paljon, joten voi sitä läskikin harrastaa. Mutta olen tavannut lihavia ihmisiä jotka tosiaan vuolaasti selittävät runsaasta liikuntaharrastuksestaan ja minulle on tullut tunne, että on taas aloitettu joku harrastus suurin suunnitelmin ja se hiipuu kuukaudessa. Tällä lailla kerää nopeasti "kokemusta" laajalti liikunnan eri lajeista ja puhuu kuin paraskin asiantuntija.

vedin pari vuotta jumppia kansalaisopistolla muutaman kerran viikossa vaikka elopainoa onkin. Oli muuten isoimmat jumpparyhmät koko kansalaisopistossa... Eikä ollut mikään "tätijumppa", vaan esim. combatia.