Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä kasvattaa vauvaa mahassa, muu kuin sokeri?
30.11.2011 |
Olin tänään ultrassa ja vauvan painoarvio meni yläkäyrillä. Pitäis kuulema tarkkailla syömisiä enemmän, mutta makeat olen jättänyt jo lähes kokonaan pois (välillä syön jäätelöä enkä haluaisi vielä siitäkin luopua!). Vielä ois 10 viikkoa mahaa kasvateltavana, mutta mitkä muut ruuat kasvattavat vauvasta ison? Kiloja mulle on tullut se kymmenen - yksitoista alun alkaen.
Itse olen myös isokokoinen.
Kiitos jos joku vastaa :)
Kommentit (18)
kaksi kertaa, viimeksi kaksi viikkoa sitten, tunnin arvo oli 6,9 ja kahden tunnin arvo 6,4, eli ihan normaalit. Et mulla ei sen puolesta pitäis olla mitään häikkää niissä. Muutenkin mittailen säännöllisen epäsäännöllisesti verensokereita..
Eli alan sitten välttämään noita hiilihydraatteja, syön kyllä esim. leipää ku hullu puuroa! :)
Kiitos!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä vauvan painoarvio oli?
Minä olen kuullut että pitäisi vetää kaikki sokerit ja huonoja rasvoja sisältävät ruoat ihan minimiin.
Eli eikö tuo sitten tarkoita vähän niin kuin laihdutusajan ruokavaliota??
Luin jostain tutkimuksesta, että maitotuotteet kasvattaa, vaikka ei olis sokereiden kanssa ongelmia. Tämä piti ainakin meillä kutinsa, sillä vauva oli yli 4 kg ja 54 cm ja minä lipitin maitoa ihan ylenmäärin koko raskausajan. Sokerit olivat ihan normaalit mittauksissa.
Mä söin vähähiilihydraattisesti, ei raskausdiabetestä ja yli 5 kiloinen vauva tuli silti. Itse olen keskimittainen, kuten miehenikin.
Ainoa poikkeama joka saattoi vaikuttaa vauvan kokoon oli se, että istukka oli yli 2 kertaa normaalin kokoinen, eli yli kilon.
Niin ja tietysti myös geenit vaikuttavat vauvan kokoon!
T: nro 5
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kyllä maituu tuo maitokin, olen oikein tarkoituksella juonut normaalia enemmän ... :D Maito on vaan niin hyvää.. :p
Tuleepahan vahvat luut ;)
ap
2dl kevytmaitoa sisältää 9,6g hiilihydraatteja, ja se on aika paljon esim. raskausdiabeetikon ruokavaliossa.
Lounas saa kokonaisuudessaan sisältää 30-40g hh:ta, joten jo 2dl maitoa lohkaisee siitä aika ison osuuden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voi tehdä mitään. Toki hiilihydraattien vähentäminen voi auttaa mutta ei välttämättä. Mulla esikoinen painoi syntyessään hieman päälle kolme kiloa, söin karkkia, leipää yms. Oikeastaan kaikkea mitä teki mieli. Olin normaalipainoinen ja olen vieläkin. Toinen lapseni painoi 3900g ja syömisieni suhteen elämäntapani olivat ihan samanlaiset kuin esikon aikaan. Sokerirasitus on normaali. Vauva kerää itselleen painoa sen verran kuin tarpeelliseksi näkee.
Tärkeää olisi nyt, että yrität pitää verensokerin mahdollisimman tasaisena. Verensokerin nousut kasvattaa vauvaa. Eli syö tasaisin välen pieniä annoksia, jotta vältyt verensokerin suurilta heittelyiltä. Pahinta on olla pitkään syömättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös nuo verensokerien tasaisena pitämiset ja hiilihydraattien välttelyt ole toimivia keinoja vain silloin, jos on diabetes? Eikä siis tässä tapauksessa, kun verensokerit ovat testeissä normaalit.
Eikös nuo verensokerien tasaisena pitämiset ja hiilihydraattien välttelyt ole toimivia keinoja vain silloin, jos on diabetes? Eikä siis tässä tapauksessa, kun verensokerit ovat testeissä normaalit.
Meillä ongelmana on liian pieni sikiö - ja minä olen ylipainoinen, enkä välttele hiilihydraatteja enkä maitoakaan millään lailla tällä hetkellä (vaikka en toisaalta suuremmin mässäilekään).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vain ruokavalio.
Istukkaongelmat, korkea verenpaine ,tupakointi jne.
banaani!
T. banaaneita raskausaikana ahminut yli 4-kiloisen vauvan synnyttänyt...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli korkean tärkkelyspitoisuuden ruoat eli peruna, riisi, leipä ja kaikki missä on viljaa tai perunaa jossain muodossa, niin pe pois.
oliko ruokavaliosi terkkarin mielestä erityisen iso ongelma? Tai lapsen mahdollinen iso koko?
En nyt kauheasti lähtisi tavallisesta monipuolisesta ruokavaliosta muuttamaan mitään, ellei sulla ole sitä diabetesta. Itselleni hoikalle ihmiselle tuli painoa 20 kg, lapsi painoi 3,7 kg, Söin tavallista kasvis- ja kalapainotteista ruokaa ja vähän enemmän herkkuja. Toisaalta raskausajan "ruokavalikoimasta" jäi pois melko kaloripitoinen alkoholi.
Kiinnostaisikin tietää näiltä sairailta hiilarin laskijoilta, että käytättekö alkoholia? Siinähän sitä energiaa vasta onkin. Aika paljon enemmän kuin maidossa, banaanissa tai ruisleivässä.
raskausaikana muutenkaan, joten siitä luopuminen ei sinänsä liity hiilareiden laskemiseen mitenkään.
välttämättä vaikuttaa, ainakaan kovin paljon.. Joillekin ihmisille vain tulee isompia vauvoja. Jos on ongelmia sokeriaineenvaihdunnassa niin sitten toki vaikutusmahdollisuuksia on, mutta normaalitilassa ei välttämättä juuri syömiset vaikuta.
Enkä nyt tarkoita, että raskaana olevan tulisi mässytellä ylenmäärin.
Alue: Aihe vapaa
Eli ei pelkän sokerin välttäminen auta. Hiilihydraatit nostavat verensokeria ja sitä kautta vaikuttaa vauvan kasvuun. Vauva lilluu makeassa lapsivedessä.
Onko sinulle tehty sokerirasitus, siitä selviäisi, onko jotain häiriöitä?