miten vartalo kiinteämmäksi?

Vielä pitää ainakin 10kg laihduttaa ja vaikeaa on kun syömiset aika niukkoja nykyään. En puputa leipää ym. herkkuja ja annoskoot pieniä. Mutta vatsamakkara roikkuu raskauksien jälkeen. Miten sitä kiinteämmäksi?