Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
miten laihdutetaan?
04.10.2011 |
Syömällä 100kcal vähemmän kuin normisti esim. vain aamupala ja lounas vai sitten syömällä kaikkina ruoka aikoina jotakin ja säännöllisesti laskematta vajeita.
taustaa, olen 170/73 ja ikinä ei ole tarvinnut laihduttaa, nyt masennuslääkkeet toi yli 10kg ylimääräistä joista haluan pois. Liikuntamahdollisuudet pienet.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa