mitat 170/72, voinko olla seksikäs miesten mielestä?

ja olen viimeisilläni raskaana, eli tuskin voit olla seksy. Laihduta.

Tällä hetkellä muitakin ongelmia ja karkit tuo nopean helpotuksen oloon kun muuta apua ei ole.

Eilen meni pieni suklaalevy ja vk-loppuna tuli mässäiltyä. =(

Laihduttaisin jos tietäisin miten tehdä se edullisesti? Ainut toimiva minulla ollut karppaus, mutta joutuisi lapsille tekemään eri ruuat.

Lisäksi minulla lihottavia psyykenlääkkeitä joita pakko syödä. =( Inhoan vaan peilikuvaani ja vartaloani. Vuosi sitten olin vielä hyvä vartaloinen.

mutta senhän me jo kaikki tiedämmekin.

se on korvien välissä ja katseessa.

Ehkä seksikkyys ei ole (vain) kilomäärästä kiinni. Olen saman pituinen ja paino aika samoissa, eikä ole kyllä ihailijoista pulaa! Olen tosin melko jäntevä ja hyväryhtinen, kaiken päällä on sitten vaan sopivasti "muotoja" (eli läskiä). =D



Newsflash: miehiäkin on erilaisia. En kuvittelekaan, että miellytän ulkonäölläni kaikkia miehiä, mutta en myöskään kuvittele, että kaikki miehet viehättyvät vain erityisen hoikista naisista.

Apllä ei siis ol varaa laihduttaa, kun se on niin kallista? Ja se, ettei voi laihduttaessa syödä halvalla, johtaa siihen, että on ihan pakko syödä karkkeja ja herkkuja. Ja sitten ihmettelee, miten ei laihdu muuten kuin karppaamalla. Huh, miten idiootteja ihmiset voivatkaan olla.



Ei tuossa ole mitään järkeä, eikä sinun ole mitään järkeä laihduttaa. Koska et tule pysymään siinä hoikassa painossa, koska et ole tehnyt muutosta elintottumuksiisi kokonaisuudessaan.



Olet todennäköisesti erittäin tasapaksun, keskinkertaisen ja tavallisen pullukan näköinen keski-ikäinen äiti. Mieti, kuinka seksikästä se on.

kiristääkö vanne päätäsi, kun et voi syödä ja juoda mitä haluat?

Mutta totta on, että et sinä voi vähävaraisuutta syyttää liikakiloistasi. Jo se, että jätät pois herkut ja pienennät annoskokoasi voisi auttaa. Valtaosa ihmsistä laihduttaa kuitenkin ihan ravitsemussuositusten mukaisella ruokavaliolla, ei siihen karppaamista tarvita.



Mitä tulee seksikkyyteen, niin tietenkään ei naisen seksikkyys ole ensisijassa kiinni kiloista. Tunnen yhdenkin naisen, joka on aina vetänyt miehiä puoleensa kuin lehmänööteri kärpäsiä... pullukka, suorastaan lihava nainen, mutta erittäin viehättävä ja aidosti kiinnostunut miehistä.



Toinen juttu sitten on, että selluliitti vetää OMAA ITSETUNTOA matalalle ja silloin ei nainen kyllä kauheasti lähteä ympäristöönsä signaaleja... Seksikkyys on kumminkin isolta osin itsevarmuutta, kiinnostusta, halukkuutta.



Joten siltä ja oman terveytesikin kannalta (vaikket sinä nyt kamalan lihava ole) suosittelisin pientä elintapojen terveellistämistä. Pystyt siihen kyllä, kun luovut tekosyistä!

painoindeksisi on 24,9. Kiinteyttää voi tietysti aina, mutta et sä nyt mikään plösö ole.

Kyllä mä olen miehille kelvannut mitoilla 164 cm/ 72 kg. Ei ole vaikuttanut yhtään onko 10 kg vähemmän.



Mutta laihduttaminen ei vaadi rahaa.

-aamulla annos kaurapuuroa + ruisleipä.

-lounaaksi keität perunaa ja porkkanaa ja vaikka jauhelihakastiketta. + tavallista salaattia +ruisleipä.

-välipalaksi hedelmää

-päivälliseksi vaikka juures-lihakeittoa + ruisleipä

-iltapalaksi vaikka voileipä + hedelmä.



-ruokien kanssa rasvatonta maitoa. tai muutama juusto leivän päälle että saat kalsiumia.

mitat ja tunnen itseni hoikaksi :)



Olen tosin vahvaluustoinen, isorintainen jne. Mutta tosiaan ei mielestäni ole ylimääräistä. Olisko ne sitten lihakset, jotka painaa.

Olen annoskokoakin yrittänyt pienentää. Vk-loppuna lähti mopo käsistä kun oltiin mummolassa ja oli pullaa. Itse en leivo oikeastaan kuin harvoin. Pullan himo teki sen että nyt eilen meni suklaatakin. =/ Oli muutenkin surkuttelu vk-loppua, mutta taas niskasta kiinni.

Ja olen karppaamalla pois saadut kilot saanut pysymään poissa.

Minulla se ongelma että aina olen saanut syödä mitä vaan lihomatta. Mutta lasten jälkeen tilanne muuttui ja kilot alkoi kerääntyä ja viimeinen niitti nopealle lihomiselle oli tämä psyykenlääkitys. =(

Tosiaan jos annoskokoa pienennän niin jää nälkä enkä tiedä mitä voisin syödä? Olen monille raaoille vihanneksille allerginen kuten porkkanalle ja omenille.

ap

ja seksikäs. Riippuu niin paljon vaatteista, meikeistä ja ennen kaikkea asenteesta. Nätit kasvot on tärkeät.

koska se tunnistaa, miten kalliilla hinnalla ravinto on hankittu. Jos on kallista, niin elimistö tietää laihtua, mutta jos on halpaa, niin sehän pentele vaan lihoaa! Ja siitäkin se ap:n elimistö on erikoinen, että jos suuhun työntää pullan, sinne jotenkin erikoisesti luiskahtaa aina suklaatakin.



Kannattaisi ehkä hakeutua johonkin näytille, tuollahan voisi ehkä tienatakin.



Miten muuten se suklaan työntyminen sinne suuhun pullan jälkeen, huomaatko itse ollenkaan kun kätesi alkaa työntäämään sitä suklaata suuhusi, vai huomaatko vasta kun olet jo nielemässä sitä?

mutta sama tilannehan se on oli minkä pituinen ja painoinen tahansa. Ei mikään koko miellytä kaikkia.

omaa viestiään. Harmittaa oma ilkeily.

koska se tunnistaa, miten kalliilla hinnalla ravinto on hankittu. Jos on kallista, niin elimistö tietää laihtua, mutta jos on halpaa, niin sehän pentele vaan lihoaa! Ja siitäkin se ap:n elimistö on erikoinen, että jos suuhun työntää pullan, sinne jotenkin erikoisesti luiskahtaa aina suklaatakin. Kannattaisi ehkä hakeutua johonkin näytille, tuollahan voisi ehkä tienatakin. Miten muuten se suklaan työntyminen sinne suuhun pullan jälkeen, huomaatko itse ollenkaan kun kätesi alkaa työntäämään sitä suklaata suuhusi, vai huomaatko vasta kun olet jo nielemässä sitä?

Pitäiskö sun harkita komiikkaa alana? Voisi toimia. Mä räkätän täällä.

Joo toi karppaaminen vaan toimi. Olen kokeillut myös go fat go dieettiä. Eikö se ole että mikä itselle sopii?

Aika perusterveellisesti syön enkä mätä herkkuja koko aikaa. Nyt vaan meni mopo käsistä.

Yleensä paljon keittoja tai kanaruokia, tosin kermaa tulee laitettua varsinkin kanaruokiin kun en muuta kastiketta osaa tehdä. =/

Hei, nimellismitoissasi ei ole mitään vikaa.



72 kg voi olla tietysti monella tavalla rakentunut. Jos se on lihasta, olet jäntevä. Voit myös olla laiha pullukka.



Noilla mitoilla olet mitä todennäköisimmin ihan tavallinen nainen.



Pidä siis vaan pää pystyssä ja nauti elämästä, liikunnasta ja elä terveellisesti.

vuosi sitten sain 10 kg pois, mutta tuli kevään ja kesän aikana takaisin. Kyllä sexy voi näilläkin mitoilla olla, se riippuu kuinka läski on sijoittunut...Rinnat kasvaa mulla tällä kilomäärällä huimiksi, samoin peppu, mies tykkää kyllä! Toisilla taas paino kertyy keskivartaloon - ei niin sexyä. Totta sekin, että seksikkyys on asenteessa ja itsensä hyväksymisessä, itsevarmuus ja huumori on AINA seksikästä. Minäkään en oikein viihdy kehossani, mieluusti olisin poikamainen, mutta mutta... Kyseessä on psyykkinen juttu, vaikka jotkut yksioikoisesti tässäkin ketjussa näkevät sen vain itsekurin puutteena. Jos kaikki syöpöt, alkoholistit, tupakoitsijat ja muut nistit vaan tajuais, että se on oma käsi joka sen aineen sinne suuhun vie! Kas, enpä ole hoksinutkaan, olen aina luullut, että jokin zombie-käsi tunkee ruokaa suuhuni...

En tiedä kenen mielestä olen seksikäs ja kenen mielestä en. Mutta viihdyn kropassani suhteellisen hyvin. Ainoa mikä harmittaa, on maha. Kolmen raskauden ja kahden skeiton jälkeen se on ihan karmea, mutta eihä se päälle näy. Pukeudun naisellisesti ja korostan muuta kuin mahaa. Nyt imetysaikana olen aika rintava.



Kyllä multa varmaan vähitellen näitä kiloja karisee mutta en usko että se tekee mua tän seksikkäämmäksi.



Mä olen itse asiassa nähny aika lihaviakin naisia jotka on minusta tosi seksikkäitä. Se tulee minun mielestä sellaisesta itseluottamuksesta ja aistillisuudesta. Ei välttämättä kauneudesta tai kiloista.

Mittasi ovat ihan ok, ja seksikkyys on ihmisestä kiinni. Joku tykkää tietynlaisesta ja joku taas toisenlaisesta. Thai-tyyppisistä naisista viehättyvä mies tuskin pitää sinua mittojesi puolesta erityisen sexynä tapauksena, mutta luultavasti moni muu voisi pitää. Pelkkä pituu/paino -suhde ei tee seksikästä, siihen vaikuttaa monet muutkin asiat.



Virallisterveellinen ruokavaliokin on jossain määrin karpahtavaa. Jätetään sokerit ja tärkkelyspitoiset tuotteet minimiin ja viljatuotteina käytetään täysjyvää.