Lue keskustelun säännöt.
Vinkkejä pikaiseen "laihtumiseen"!
14.07.2011 |
Tarkoitus olisi saada senttejä pois kehosta, tiedän etten voi terveellisesti laihtua kolmessa päivässä, mutta jos saisin turvotusta pois ja ryhtiä parannettua.
Nyt kaikki poppaskonstit kehiin, ajattelin jos venyttelen useasti päivän aikana, niin ryhti paranee, jumppailen kotona, käyn pyöräilemässä, juon paljon vettä ja syön kevyesti. Muita vinkkejä?
Tapaan la tai su erään henkilön, ja haluaisin näyttää mahdollisimman hyvälle.. ;)
Ylipainoa mulla on paljon, mutta jos saisin edes ryhdikkyyttä ja nestettä pois..
Kommentit (3)
eli vesipaasto. Vichyä muutama lasillinen ettei suolat katoo. Sillä lähtee parhaiten. Itse pidän viikon vesipaaston aina keväällä ja syksyllä, paino putoaa noin 5-7kg, olo on kevyt kuin keijulla ja turvotus katoaa. Ketoosihan myös alkaa neljännen päivän kohdalla polttamaan rasvaa, tosin sulla se kestäisi liian vähän aikaa jotta ketoosiin pääsisi.
Muita nopeesti toimivia poppakonsteja ei ole, ellei ole alkujaan jo laiha jolloin kilonkin painonpudotus näkyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö hedelmiä ja juo paljon vettä, vältä ruokia jotka kerryttää nestettä tai turvottaa sun kokemuksen mukaan..
Kauneus on ennen kaikkea hyvää oloa ja hymyä, joten rentoudu ennen tapaamista ja hoida itseäsi, käy suihkussa, laita hyväntuoksuista ihovoidetta, tee tehohoitoja yms. :)