Miten vanhemmat saa lapsesta niin laihan

oma äitini ei juuri koskaan oo tehnyt kunnon ruokaa, lapset sai ettiä ihan itse kaapista leipää, muroja tms. Itse söi rahkaa ja joskus rönkki kanasta jotain paloja. Joskus teki salaattia. Kaikki ollaan oltu laihoja. Että en ihmettele...

Meidän -20 käyrällä tasaisesti kulkeva tyyppi on tosi hyvä syömään monipuolisesti ja liikkuu niin kuin lasten kuuluukin liikkua, leikkii pihalla ja kulkee matkat kävellen tai pyörällä. Minä en edes yritän lihottaa häntä, koska elintavoissa kaikki on kohdallaan. Ei "alipianoisuus" haittaa, jos ei ole mitään puutoksia ja lapsi on terve.

aika tikku aina pienenä, kans käyrien alarajalla =D Ruokahalussa ei ollut mitään vikaa päinvastoin. Olin vain todella menevä, liikuin todella paljon ja en olisi muka millään joutanut syömään. Söin mitä piti syödä ja sit taas mentiin =D



En sitten tiedä olisiko auttanut, jos äiti olisi kiikuttanut välipaloja, mutta olisihan sekin ollut aika turhanpäivästä juoksentelua.



Aikaa myöten tasaantui, kun ymmärsi ruoan syvemmän merkityksen. Eli se vaikuttaa positiivisesti kasvuun, olisko ollu joskus murrosiän paikkeilla. Sen jälkeen alkoi lihastakin tarttumaan.



Eli jos ruokaan suhtautuu normaalisti, niin kyllä se siitä ajan myötä hyväksi muuttuu =)

ja oikeasti kärsii laihistelukommenteista.

Ruokiin lisättiin kauhoittain ruokaöljyä ravitsemusterapeutin kehoituksesta, ei mitään vaikutusta.

Kunnes eräänä päivänä vilja-allergiat helpotti. Lapsi sai syödä tavallista leipää. Sen jälkeen alkoi vatsamakkarat kehittyä :)

on kanssa todella hoikka, niin olen itsekkin. Poika syö kuin hevonen. En onneksi saa mitään painon nostatus kirjeitä koulusta, terkka tuntee poijan ja tietää ettei paino nouse vaikka söisi kermaa ämpäristä:)

Katso että ruoka sisältää paljon proteiinia ja rasvoja (eläin-, kasviperäisiärasvoja puolet ja puolet). Kasviksia, että saa kuituja ja suolisto toimii. Lisäksi välipaloilla vois olla jotain hiilaripainotteista puhtaan ruuan muodossa, eli vaikka banaanit on hyviä tässä.



Tuossa on oikeat rakennusaineet ja turhanpäivästä lihottaa lihottamalla, siis kasvattaa rasvakudosta.



Teininä lihaksistoni alkoi kasvaa, kun pysty/sai tehdä enemmän voimailulajea.



Nyt aikuisenakin kun olen tällä hetkellä 7kk raskaana voimailulajit on kielletty ja kova liikunta. Painosta lähti liikunnan rajoituksen vuoksi alussa n.3kg ja kerynyttä painoa tällä hetkellä on koko raskauden aikana 3kg (vauva kehittyy normaalisti ja on jopa painoarviossa keskivertoa painavampi).



Lääkärit oli kiinnostunu mun ruokavaliosta ja vein heille ruokapäiväkirjanikin. Eli syön 2-3 lämmintä ateriaa päivässä, plus 4-5 välipalaa päivässä. Eli hankalaa se on "lihota" oikeasti perus ruualla. Se että vetäisin viikoittain suklaalevyjä, pullaa, karkkia, limukoita, leipää (paljon), ranskalaisia ja muuta varmasti tulisi painoa, mutta se ei kyllä olisi kauhean terveellistä, varsinkaan tuolle kasvavalle pikkuiselle =)

Mielenkiintoinen terkkari, että tekstareitakin lähettelee.

Jotkut terkat ottavat jotkut asiakkaansa kovin henkilökohtaisesti.



Miehen lapset ovat langanlaihoja. En ihmettele, kun ruokaa tuli määräannoksina tasan ruoka-aikana, välillä ei saanut mitään vaikka nälkä olisi ollut. Elikkä lapset söivät hyvin, mutta eivät silti tarpeeksi.



Painoa seurattiin koulussa, mutta koska lapsi söi, niin se siitä sitten.



Kun toinen lapsi muutti isänsä luo, missä ruokaa saa sydä niin paljon kuin vatsa vetää, lapsi kasvoi puolessa vuodessa n 20 cm pituutta, kolme vaatekokoa, ei siinä kyllä paino pysynyt mukana, laiha oli edelleenkin ja on yhä.

Rasvakudos ei ole tainnut kehittyä, kun ei ole koskaan tarpeeksi saanut syödäksee...?



Toinen lapsi on ikäisekseen paitsi hurjan laiha, myös neuroottinen laihuutensa suhteen, inhoaa lihavia, ei puhu lihaville, vahtii kilojaan.. ja on myös hyvin pienikokoinen, eli pituuteen ei ole riittänyt ne äidin määräannokset.



Silti tämän lapsen pituus- ja painokehitystä ei kukaan seuraa eikä kukaan tiedustele asenneongelmasta.