Mulla on alkanut toimia tämä noin 1000-1200 kcal oleminen.

45 min sauvakävely illansuussa sen teki. Jos olisin lähtenyt päivällä käveleen niin olisin varmaan syönyt koko iltapäivän.



Nyt juon kun tulen kotiin. Jopa drinkin olen toisinaan laittanut. Ja syönyt jotain pientä esim. tomaatteja tai näkkileivän.