Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
juoksin sitten 13,5 km, kilsan enemmän
11.06.2011 |
kuin maanantaina. aikaa meni 1 h 15 min.
kyllä nyt kelpaa löhöillä vuorokauden tekemättä yhtään mitään.
Kommentit (9)
minkä pituisia lenkkejä?
oletko juossut maratoonin tai puolikkaan?
ikä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
juoksen 2-3 kertaa viikossa keväästä syksyyn, yhden tai kaksi noita 12-13 km:n ja yhden sitten noin 15-16 km. En ole juossut maratonia, mutta puolikkaalle voisin ehkä ihan huvikseni joskus mennä. Ikää 38.
juoksu on hieno laji! mene ihmeessä puolimaratonille, mäkin aion mennä syksyllä.
ap
Siinä hyytyy puolikkaan jälkeen.
Suurin osa taviksista juoksee liian lujaa korkeilla sykkeillä. Siitä ei ole pitkässä juoksussa mitään hyötyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siitä ei ole pitkässä juoksussa mitään hyötyä.
Kun joskus näkee pulskia lenkkeilijöitä ja joskus timmejä. Laihduttaako lenkkeily?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viime kesänä jaksoin vain vitosta ja joskus "pitemmän" 7,5km lenkin. Nyt menee tuo 13,5km pari kertaa viikossa ja muina päivinä se 7,5km. Ihan mahtifiilis sen 13,5km jälkeen!
Juoksu on helppo harrastus äidille, kun saa omasta pihasta lähteä, mihin vrk aikaan tahansa, suosittelen! Ja kyllä tuonne lenkkipolun laitaan kilojakin karisee :)
Alue: Aihe vapaa
Tuleehan siitä hyvä olo