Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko 4kg kahvakuulalla saada itseään kotijumpalla kuntoon?
17.05.2011 |
Esim. kädet kiinteiksi yms...
Oletteko hankkineet kuulaa vai onko ihan huuhaata?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
itse kahvakuulailu ei. Osta kerralla 8kg alkuun, sekin nousee oikein hienosti. Kahvakuulailu on ihan erilaista kuin niiden perinteisten punttien kanssa kuntoilu, koska käytetään kerralla koko kropan voimaa. Helposti heilahtaa isompikin kuula.
Käy ohjatuilla tunneilla alkuun tai katso netistä oikeat liikkeet, ettet riko itseäsi.