Kevennyspäivä! Eilinen meni hiilarit yli ja kyllä olossa tuntui ja tuntuu vieläkin.

Ihan turvonnut ja väsynyt olo. En ole mikään karppaaja, mutta olen kuitenkin hieman vähentänyt hiilareita ja saanut oloni siten virkeämmäksi ja ilokseni myös hieman paino tippunut...



En ole ylipainoinen, joten en varsinaisesti laihduta, mutta jatkuvaan turvotukseen ja väsymykseen ja makeanhimoon olen saanut avun.



Aamulla taas otin itseäni niskasta kiinni=)

ja olo on kyllä hyvä, täytyy myöntää. Ilmavaivat ja turvotus kadonneet kokonaan ja muutenkin hyvä olo. Itsekään en varsinaisesti karppaa, koska en vaan halua olla aina ilman hiilareita (haluan ehdottomasti joskus silloin tällöin syödä ihanan pastan tai pizzan), mutta noin arkikäytössä aion kyllä hiilareita vähentää aika radikaalisti. Tulee vaan parempi olo ja jaksaa paremmin. Olen normaalipainoinen ja en laihduta.

mutta vuoden alusta asti oon jättänyt leivän, pastan ja perunan pois ja turvonnut olo lähti heti ja mahan pömpötys poistui! Myös painoa on pudonnut pari kiloa vaikken varsinaisesti laihduta. Yhtenä viikonloppuna oli vieraita ja tuli syötyä vähän mitä sattuu, karmea olo! Hyvin huomasi siis eron ja aion näin jatkaa koska olo on niiiin paljon parempi. En aio olla fanaattinen, syön kylässä mitä tarjolla on jne.



Pizzaakin voi muuten tehdä ilman jauhoja. Googlatkaa karppipizza, saa hyviä ohjeita. Ite oon tehny maitorahka,juustoraaste,kauralese,ruisjauho-pohjaisen. Pizzalta maistui!