Paljon pitäisi kulua rahaa ruokaan?

Asun yksin ja tuntuu, että kaikki rahat menee ruokaan. Kuinka monella eurolla minun pitäisi kyetä tulla toimeen per viikko jos syö kuitenkin terveellisesti eikä vain puuroa ja makaronia, muttei myöskään mitään gourmeeta tai sisäfileitä?