Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten se kalorien mukaan laihtumisen laskukaava?
09.03.2011 |
Miten se meni, että pystyi laskemaan paljonko mahdollista laihtua, eli montako kaloria/kilo?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kilon laihtumiseen tarvitaan 7000 kilokalorin vajaus. Alussa tietenkin laihtuu nopeammin, kun nestettä poistuu yms.
Se, kuinka paljon kaloreita kuluttaa, on sitten ihan yksilöllistä ja riippuu monesta tekijästä. Siihenkin löytyy jonkinlaisia laskukaavoja.