Voiko kuumuus aiheuttaa kuvotusta, oksentelua ja pientä kuumetta, sekä ripulia?

5km tuli käveltyä paahtavan auringon alla vailla suojaa. Toisaalta laattaaminen helpotti oloa, että ehkä syönyt jotain pahentunutta. Noh, kyllä tästä kai selvitään.



ap

Huono olo, päänsärky, turvotus ja lämpöily lienevät ihan yleisiä oireita. Minulla on myös esim. rytmihäiriöitä, hengenahdistusta, voimakasta huimausta jne.

Vaikeaa tietää johtuvatko oireesi helteestä vai esim. ruokamyrkytyksestä, kun näin kuumalla myös elintarvikkeet pilaantuvat niin helposti.

Poika valitti päänsärkyä, illalla lämpöä n. 38 astetta. Seuraavana

aamuna vähän alle. Teki yhdet isot, löysät kakat.

Epäilin kuumuutta aiheuttajaksi. Varsinaista auringonpistosta ei kai

ollut, kun ei ollut pahoinvointia ja hattukin koko ajan päässä.

Nestevajaus. Nimimerkillä kokemusta on...ja vieläpä aikuisena, siitä olotilasta on nauru kaukana.

Aikuinenko olet??? Jos on käynyt niin, ota asioista selvää.

Hatutta olo + liian vähäinen juominen aiheuttavat.

Helteellä hikoilee enemmän ja pitää muistaa elimistön suolatasapaino ja muutkin mineraalit. Juo paljon vettä (vichy tai joku hyvä mineraalivesi on hyödyksi helteellä), pysy mahdollisimman viileässä, ota jotain pientä suolapalaa välipalaksi.