3 kertaa 1.5 tuntia viikossa hikiliikuntaa

ei auta minua pitämään yhtään kilojani kurissa :( Nyt olen (oikeasti) joutunut vähentämään liikuntamäärää 4-6 kerrasta viikossa tuohon kolmeen, en ole ollut ihan niin tarkka syömisistäni ja todella nopeasti tullut 6 kiloa.



Tätäkö tämä nyt on, jos ei kiristä ja valvo perusjuttuja, niin läski taas kutsuu :(



Ikää 37 vuotta.