Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
tavallisesta karppauksesta?
esim. vähän täysjyväviljaa, hedelmiä. Mutta ei tietenkään yhtään sokeria, perunaa, valkoista viljaa/riisiä, maissia jne. Hyvät hiilihydraatit on hitaita.
päivittäinen hiilarimäärä suurempi
Tuota voisikin kokeilla... t.ap
Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yksi neljä yhdeksän
esim. vähän täysjyväviljaa, hedelmiä. Mutta ei tietenkään yhtään sokeria, perunaa, valkoista viljaa/riisiä, maissia jne.
Hyvät hiilihydraatit on hitaita.