G: Milloin viimeksi olet aloittanut laihduttamisen / tehnyt elämäntapamuutoksen?

noin 8 viikkoa sitten. Toistaiseksi tulos on -6,5kg ja joitain senttejä vyötäröltä. (en muistanut mitata alussa joten en ihan tarkkaan tiedä)

Hiljalleen ehdin laihtua 8 kiloa ennen kuin tulin raskaaksi.

Alkoholi minimiin ja ruokailu säännölliseksi, kalorit n. 1400/vrk. Nelisen kiloa lähtenyt.

Painoa on lähtenyt sen jälkeen n. 12 kiloa. Nyt on taas vaihteeksi jumivaihe. Herkkuihin en ole langennut, mutta paino ei ole tippunut pariin viikkoon yhtään.

sitten. Pino pudonnut 5kg ja vyötäröltä lähtenyt 9cm.

6kg lähtenyt ja nyt vaan junnaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta ei auta asiaa. Tämänhetkinen olotila vituttaa, ennen pysyin hoikkana ihan vaan liikkumalla ja vähän katsomalla mitä syön, nyt tuntuu ettei mikään auta!!!



Painonnousu on ollut huima 56kg -> 71 kg kilpirauhasen vajaatoiminnan ansiosta ja nyt hikiset 65kg.. YYÄÄHH!

ja olin järkyttynyt kun syksyllä kävin vaakalla.En uskonut painavani niin paljon. Nyt 5 viikkoa mennyt ja kiloja pois 8kg. Vyötätöltä ja lantiolta myös n.8cm molemmista. Vielä olis aika paljon laihdutettavaa, mutta pikku hiljaa. Ylipainoa siis muutenkin, mutta kesällä tuli lisää. Melko helppoa ollut loppu peleissä. Herkut ja siiderit pois. Likuntaa en ole kauheasti voinut harrastaa, kun jalka murtui tässä pari viikoa sitten. Kunhan paranee niin sitten taas liikunta kehiin.

Sillä tiellä edelleen! :)

Imetän mutta se ei koskaan auta mulla. Koitan nyt tyrkkiä painonlaskua sitten syömättömyydellä ja vaunulenkeillä (jos jaksan)